Паста с творогом, каперсами и мятой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Лето. Есть хочется, а толстеть - нет. Выход: паста с обезжиренным творогом, каперсами, мятой и оливковым маслом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог обезжиренный30.0г
- оливковое масло2.0ст. л.
- соль морскаяпо вкусу
- мятапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории155кКал6.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Макароны варим в кипящей подсоленной воде до готовности (al dente) - Шаг 1
растираем творог с каперсами, свежевысушенной перечной мятой, солью и оливковым маслом - Шаг 2
макароны сбрызгиваем маслом, добавляем соус, выкладываем на тарелку. Подаем с свежей мятой. Bon appétit
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог Мухина предложила не добавлять крабовые палочки в новогодний салат: что вместо них?
Кофеин способен повреждать клетки кишечника: хорошая новость в том, что только в одном случае
Можно ли есть мясо на завтрак: нутрициолог объяснила, кому это пойдет на пользу, а кому — нет
Комментарии
6амнамнаманамана....pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Интересно 😎 вышло))) 😄
Получился не обычный вкус макароны с творогом😔. Напомнило это по вкусу если добавить сахар ленивые вареники с творогом
Пасту с мятой ещё не готовила, я потихоньку осваиваю мяту в несладких блюдах😌
Очень необычная паста!😋🍃🍁🍃