Домашний фруктовый напиток из яблок и клубники
Описание рецепта
Участник конкурса «Детское меню». Очень отличный напиток для детей, вкусный и полезный, в отличие от покупной сладкой воды, которая, как выясняется, очень вредна для организма, поэтому несколько лет я готовлю вот такие напитки, настоявшись около 1 часа, они становятся намного вкуснее покупных! С фруктами и ягодами можно экспериментировать, можно добавить травки по вкусу - базилик, тархун, шалфей и другие! Насчет сахара - я его практически никогда не добавляю, можно даже добавить порезанный виноград, поверьте, дети это пьют с большим удовольствием.Слово редактора
Простой освежающий напиток из свежих яблок, клубники и лимона — альтернатива покупным сладким водам. Готовится без варки: фрукты нарезают, заливают чистой или газированной водой с сахаром и дают настояться. Подходит детям и взрослым, хорош в жаркий день. Состав можно менять по сезону — клубнику заменить малиной или персиком, лимон убрать или добавить мяту.Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы44г14.67% от дневной нормы
- Калории352кКал14.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яблоко и клубнику нарезать произвольными кусочками.Яблоко лучше не чистить — кожура отдаёт больше аромата. - Шаг 2
Лимон нарезать кубиками.Лимон с кожурой даёт лёгкую горчинку; если не нравится — используйте только мякоть. - Шаг 3
Переложить яблоко, клубнику и лимон в графин, добавить сахар по вкусу.Сахар удобно добавлять сначала немного, попробовать после перемешивания и досыпать по вкусу. - Шаг 4
Шаг 4Залить очищенной или газированной водой, перемешать.Газированная вода делает напиток более освежающим, обычная — мягче на вкус. - Шаг 5Шаг 5Дать настояться от 30 минут до одного часа.Чем дольше настаивается, тем насыщеннее вкус — оптимально один час.
Комментарии
9ооо..это мне пригодится! запишу 😜
Вкусно как 😌 твоим деткам))) pooh_lol Мы просто 😉 с лимоном (выжимаем!) и льдом 😜 так делаем...
Слушай как здорово!!! ведь это находка, варить не надо!! 😊 💗💗🌹
напитки мы любим😋
Викуля, я записала рецепт. Попробую как-то приготовить) Лето длинное, у нас жара постоянно. А твой напиток-просто спасение (к тому же очень вкусное)😄💐💐