Котлеты из лосося с имбирем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- винный уксус белый125мл
- кунжут2шт.
- соевый соус2ч. л.
- филе лосося без кожи450г
- сахар2г
- имбирь100г
Пищевая ценность
- Белки24г26.67% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории203кКал8.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка1. Имбирь очистить.Кусочек длиной 1см натереть на мелкой терке,а оставшийся нарезать тонкими ломтиками.Вскипятить 1ст воды,добавить уксус,сахар и ломтики имбиря,варить 30мин.Отбросить имбирь на дуршлаг и дать остыть. 2. Филе лосося и порей измельчить.Перемешать с соевым соусом,тертым имбирем и перцем. 3. Сформовать из фарша 4 котлеты,обвалять их в смеси сухарей и семян кунжута.Обжарить в разогретом масле,по 5мин.с каждой стороны.Подавать с приготовленным имбирем.
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Стройное тело и отличное настроение: топ-5 полезных перекусов, которые работают
Не ставьте блины на пустую тарелку: что запрещали делать на Масленицу, чтобы не "спугнуть" благополучие и достаток?
Целый апельсин бросаю в блендер — одной заправкой заменила и масло, и майонез
Комментарии
1Замечательные котлетки!!! Только с имбирем я оочень осторожно)) наверное, сделаю без него))