Завтрак "Утренняя свежесть"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мед жидкий3.0ст. л.
- сок3.0ст. л.
- йогурт нежирный250.0г
- шоколадная стружка3.0г
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы106г35.33% от дневной нормы
- Калории479кКал19.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Смешать йогурт с лимонным соком, бананы очистить. Один размять вилкой, добавить в йогурт и тщательно перемешать. Полученную смесь выложить в вазочки. Посыпать стружкой и полить медом. Вторым бананом украсить готовый завтрак.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Климатические проблемы уничтожают кофе: учимся делать вкусный цикорий
"Исправить гораздо сложнее": сколько соли добавлять в суп — шеф-повар дал "Едим Дома" 3 подсказки
Не спешите включать духовку: найден лайфхак для превращения замороженной пиццы — в воздушную "ресторанную"
