





Используем фарш индюшки или куриный фарш по желанию. Получаем восхитительное блюдо.
| Белки | 268 г |
| Жиры | 98 г |
| Углеводы | 348 г |
| 1 шт. |
| 2 зубчика |
| 2 ст. л. |
| 1 кг |
| 2 ч. л. |
| 1 банка |
| 400 г |
| 400 г |
| 240 г |
| 3 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 140 г |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 1 г |














Многие советы по похудению, которые мы видим в соцсетях, изначально были рассчитаны на мужчин и не

Мы, конечно, любим яйца, но каждый же день!

Холодильник — верный друг и хранитель запасов, но даже он не застрахован от ошибок.

В этих продуктах может быть все, что угодно.

главное вкусно и сытно😍
Аля, я с фотками и благодарностью за рецепт 😊 оч ароматно, сытно и вкусно 💗
спасибо Вика так приятностно с утра😍
шикарно выглядит, мне нра😍😋💖спасибо тебе за фотоотчет😘
Алечка,я к тебе с благодарностью и отчетом😃даже не знаю теперь,какой твой рецепт чили,мне больше нравитсяpooh_lolочень вкусно получилось😋я,тоже сократила чили,не для наших желудков😋наелись вдоволь,спасибо тебе😍😘
да Наталья , любой чили прекрасен по- своему и это хорошо, что их несколько💗😋
и вкусно сфоткано😍