Коктейль "огуречно-мятная свежесть" ("прохладительные напитки")
Описание рецепта
Изначально рецепт был "огурцы с чесночком"..., но раз конкурс прохладительный))), то заменила чеснок на имбирь и мяту, правда сушёную, но лучше взять свежие листики! По вкусу очень похоже на мини-холодник..., особенно, если не измельчать огурцы "в пыль")))
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории44кКал1.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты...
- Шаг 1
Огурцы берём упругие, сочные...
- Шаг 2
Огурец очищаем от кожицы...
- Шаг 3
Крупно нарежем...
- Шаг 4
Добавляем к йогурту..., лучше без добавок, нейтральный или взять простой кефир!
- Шаг 5
Кусочек имбиря очищаем и нарезаем помельче...
- Шаг 6
Добавляем к основе вместе с мятой.
- Шаг 7
Вливаем немного любой газированной воды без добавок...
- Шаг 8
Жидкий мёд...
- Шаг 9
Взбиваем блендером!
- Шаг 10
Наливаем сразу в широкий стакан, украшаем листиками мяты или сердечком из имбиря)))
- Шаг 11
Если минералка не из холодильника, то добавляем лёд! Можно подавать! Это вкусно))) Освежает не хуже мороженого...