
Банановый смузи с карамельным вкусом ("Прохладительные напитки")
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вот и подошёл к концу конкурс... Но мне, как обычно, не хватило времени воплотить и выставить все задумки))) Поэтому представляю сегодня трио рецептов на основе бананов... Может у кого, как и у меня, надо спасать в жару связку бананов... вот вкусный результат))) Смузи - густой коктейль из взбитых в блендере фруктов-ягод с добавлением жидкостей...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы2шт.
- сливки90мл
- мед1ч. л.
- ваниль в стручках1щепотка
- ледпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы112г37.33% от дневной нормы
- Калории672кКал28.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты... - Шаг 1
Переспелые бананы подойдут для смузи лучше всего! Я сразу очистила 6 штук для всех рецептов))) - Шаг 2
Взбиваем блендером бананчики... - Шаг 3
Подливаем к банановому пюре кофейные сливки... (я всегда их держу в холодильнике для кофе или какао) - Шаг 4
Добавляем ложечку мёда...Можно взять любое варенье вместо мёда и карамельного сиропа. Но мёд с бананчиками очень-очень сочетается))) - Шаг 5
Вот такой карамельный соус мой младший сын любит поливать на творог))) - Шаг 6
Сироп-соус очень густой,поэтому достаточно тоже ложечку добавить... - Шаг 7
Взбиваем всё с ванилью по желанию и выливаем в стакан... - Шаг 8
Пара кубиков льда не помешает в жару))) - Шаг 9
Подаём к коктейлю солёненький арахис и финики...Надо себя побаловать полезным сладеньким)))
Оценить533
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Не только в России: отмечаем Международный день блина 17 февраля

Достала из морозилки слоеное тесто и накрутила "ленивую" самсу: даже соседка пришла просить рецепт

Блинчики без ущерба для здоровья: 4 совета от гастроэнтеролога, как сделать масленичное угощение более полезным



















Комментарии
12Татьяна,мне понравился этот вариант смузи в жару.Очень выручает:и охлаждает,и придаёт сил😍💖💖💖🌹🌹🌹🌹🌹
Замечательный смузи!!!!💗💗💗
Татьяна,достойное завершение!От меня -много-много цветов💐💐💐🌸🌷🌹🌻🌺🌴
Обалденная штука!!!😄😋😋😋💖
Такой классный напиток 😊