Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 мая
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Легкий салат из курицы и черри под апельсиновым соусом

Легкий салат из курицы и черри под апельсиновым соусом
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Вкусный легкий салатик,всем рекомендую. Честно говоря, когда готовила,думала,что дольше времени потрачу на него. Готовится все просто, заправка здесь очень вкусная и ароматная. В общем, у нас салат исчез крайне быстро, а это показатель)))

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность блюда

759
кКал
32%
Белки97 г
Жиры30 г
Углеводы20 г
% от дневной нормы
24 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
по вкусу
2 стакана
1 г
30 г
40 мл
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Пошаговые не очень хорошие. Готовила.была тааакая гроза, темным-темно все было)) я даже думала, что не посветлеет, но повезло)) фото удалось главное) Филе моем,сушим. Приготовим смесь для натирания: смешиваем мягкое сливочное масло, цедру апельсина, соль и перец. Этой смесью натираем наше филе и обжариваем на каждой стороне по 3-4 минуты.
Пошаговые не очень хорошие. Готовила.была тааакая гроза, темным-темно все было)) я даже думала, что не посветлеет, но повезло)) фото удалось главное) Филе моем,сушим. Приготовим смесь для натирания: смешиваем мягкое сливочное масло, цедру апельсина, соль и перец. Этой смесью натираем наше филе и обжариваем на каждой стороне по 3-4 минуты.
На весь экран
Кладем к нашему филе чеснок, обжариваем пару минут и добавляем порезанные пополам помидоры черри, посыпаем базиликом и оставляем на сковороде на 3-4 минуты. Убираем с огня и даем остыть под крышкой примерно 15 минут.
Кладем к нашему филе чеснок, обжариваем пару минут и добавляем порезанные пополам помидоры черри, посыпаем базиликом и оставляем на сковороде на 3-4 минуты. Убираем с огня и даем остыть под крышкой примерно 15 минут.
На весь экран
Выкладываем наш микс салатов на блюдо, добавляем остывшие и нарезанные на кусочки филе и помидоры черри. Делаем заправку: апельсиновый сок (свежевыжатый), оливковое масло.соль,перец.взбиваем все слегка венчиком и заправляем салат. Приятного аппетита!!!!
Выкладываем наш микс салатов на блюдо, добавляем остывшие и нарезанные на кусочки филе и помидоры черри. Делаем заправку: апельсиновый сок (свежевыжатый), оливковое масло.соль,перец.взбиваем все слегка венчиком и заправляем салат. Приятного аппетита!!!!
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 31
Отправить
Наталья
Наталья
6 лет назад

Извините, 2 стакана чеснока???

Катя
Катя
8 лет назад

Готовила маме на ДР, всем очень понравилось, я в восторге, такие ароматы, вкус необычный, салатик БОМБА!!!😄

Nadin
Nadin
8 лет назад
Катя,

Катя,огромное спасибо,что написали!!Я очень рада,что все понравилось!!!!🌸🌸🌸

ТатьянаS
ТатьянаS
8 лет назад

Надюша,глаз 😇 не оторвать от 🍀 салатика!!! 🌻🌻🌻

Nadin
Nadin
8 лет назад
ТатьянаS,

Танечка,спасибо!!🌺🌺🌺

Elen@Lat
Elen@Lat
8 лет назад

Надюш, ты королева салатов. 😇Очень вкусный и оригинальный салат!!!!!!!!!!!!!!!😋😋😋😘

Nadin
Nadin
8 лет назад
Elen@Lat,

Ленчик,ты мне льстишь..но приятно!!💐💐💐я стараюсь)))😘

Маргарита Бузова
Маргарита Бузова
8 лет назад

Настоящий девчачий салатpooh_lolpooh_lolpooh_lol Легкий, яркий и очень вкусный!😄

Nadin
Nadin
8 лет назад
Маргарита Бузова,

Ритуля,спасибо большое,моя хорошая!!!😘💐💐

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.