
Ребрышки "аппетитные"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соевый соус3ч. л.
- мед2ч. л.
- горчица1ст. л.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории18кКал0.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1. Свиные ребрышки промыть холодной водой и хорошо обсушить на бумажном полотенце. 2. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ МАРИНАДА из апельсина отжать сок.Жидкий мед смешать с соевым соусом,горчицей и апельсиновым соком.Немного посолить и поперчить. 3. В полученный маринад положить подготовленные ребрышки так,чтобы они были полностью им покрыты.При необходимости можно добавить немного воды.Оставить ребрышки в маринаде на 2часа,а лучше на ночь. 4. Духовку разогреть до 170'С.Ребрышки выложить в форму,влить немного маринада и поставить в духовку на 30мин.Затем убавить нагрев духовки до 150'С и готовить еще 1 час.На гарнир можно подать рис с овощами.
Оценить52
0
