Утренний сэндвич с огурцом, салями и фетой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Альтернатива обычному бутерброду)
Пищевая ценность
- Белки107г118.89% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы589г196.33% от дневной нормы
- Калории3138кКал130.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Разомните фету вилкой.
- Шаг 1
Укроп и грецкие орехи мелко нарежьте.
- Шаг 2
Смешайте фету с укропом, грецкими орехами, добавьте оливковое масло и перемешайте.
- Шаг 3
Огурцы нарежьте кружочками.
- Шаг 4
Хлеб подсушите в тостере или поджарьте.
- Шаг 5
Выложите на хлеб ломтики колбасы, немного сырной массы, кружочки огурца и листья салата. Накройте вторым кусочком хлеба и подавайте.
Оценить519
0