Витаминный салат с имбирно-медовой заправкой

Витаминный салат с имбирно-медовой заправкой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусно, быстро, полезно!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • морковь250г
  • сухофрукты75г
  • лимонный сок3ч. л.
  • мед1ч. л.
  • морковь тертая250г

Пищевая ценность

  • Белки20г
    22.22% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы74г
    24.67% от дневной нормы
  • Калории588кКал
    24.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Смешиваем сок лимона, мед и имбирь, и заправляем этой смесью морковку и сухофрукты с орехами.

    *Можно добавить ореховое масло в салат. Я добавила масло из виноградных косточек.Но это не обязательно!. Можно яблоко, банан добавить,тоже интересно будет.

Оценить55
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

5
Оставить комментарий
  • Talyca

    Очень вкусно, спасибо! Обязательно приготовлю.

    • shema-35

      Для желающих похудеть-это просто находка,и вкусно и полезно,а главное фигура не страдает.

      • Elena Zaborskiene

        Просто фантастика, салат здоровья. Спасибо

        • Кубышкина Инна
          Кубышкина ИннаАвтор рецепта

          Спасибки!

          • nattaliya80

            Супер!

            Оставить комментарий