
Порционные запеканки "большая перемена" ("школьная ссобойка")
Описание рецепта
Приготовьте такие запеканки для ваших деток-школьников и вы будете спокойны, что они накормлены домашним вкусным блюдом. В ее составе только полезные продукты:творожок, зелень, отварное мясо, болгарский перец... Вместо отварного мяса можно взять ветчину, сосиски, куриную печень. С овощами тоже можно экспериментировать. Если запеканку упаковать в пергамент и фольгу, то она может оставаться теплой больше двух часов. Кстати, эти запеканочки можно брать с собой не только школьникам, но так же папам и мамам:) Продукты измеряла стаканом емкостью 250 мл.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- макароны1стакан
- творог0.5стакан
- перец болгарский1шт.
- яйцо2шт.
- сметана2г
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки74г82.22% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы169г56.33% от дневной нормы
- Калории1134кКал47.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Макароны отварить до готовности. Добавить зелень и мелко нарезанный болгарский перец
- Шаг 1

Вареное мясо (в моем случае куриное и телятина) нарезать мелкими кусочками,добавить к макаронам. Добавить творог.
- Шаг 2

Яйца слегка взбить со сметаной и солью, добавить подготовленным продуктам, перемешать.
- Шаг 3

Дно и бока формочек смазать размягченным маргарином,посыпать манкой, излишки стряхнуть (я использую формочки из фольги).
- Шаг 4

Наполнить подготовленной смесью,слегка утрамбовать ложкой,что бы запеканочки получились ровные и не пустые внутри.Сверху кладем маленький кусочек сливочного масла.
- Шаг 5

Посыпать мелко натертым сыром.
- Шаг 6

Формочки ставим на противень и запекаем 20-25 минут при 170-180 градусах. В конце запекания можно увеличить температуру, чтобы сыр зарумянился. Достать формочки с запеканками из духовки, накрыть полотенцем и дать постоять минут 5-10.
- Шаг 7

Затем аккуратно ножом проходим вдоль бортиков, чтобы легче было достать запеканку. Вот такие они получаются. Эта из формочки пониже и больше размером. А еще я запекла две в формочках повыше и поменьше. Получилось четыре штуки из этого количества продуктов: две побольше и две поменьше.
- Шаг 8

И вот такие в разрезе.
- Шаг 9

Готовые запеканки выкладываем в бумажные формочки, чтобы ребенку удобней было есть и руки оставались чистыми. Приятного аппетита вам и вашим деткам!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Приманиваем солнце сочным желтым фруктом: отмечаем 12 марта Всемирный день ананаса

Что изменилось в моем здоровье, когда я стала следить за кремнием в рационе

Как выбрать лучший коврик для йоги и фитнеса – материал, толщина, стандарты





















Комментарии
24Надюша я с благодарностью к вам😍 Дочка брала в школу такие ваши кексики и угостила не только деток , а и учительницу. Всю перемену пробовали, угадовали что в средине и хвалили, потому что необычно и очень вкусненько!!!!! 😊😘😘😘
Интересный вариант "ссобойки"😄
очень красиво и аппетитно!😃
Надюша, я с отчетом! Очень понравились кексики. беру на работу.СПАСИБО! 💖🌺
отличная идея для ссобоек !!! Поздравляю с победой в конкурсе !! 🌹🌹🌹🌹🌹