Салат с тунцом и виноградом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Не сложный салат из тунца, для обеда,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец180г
- яйцо3шт.
- эстрагон1ч. л.
- лимон с перцем(специя)1г
- соль0.5ч. л.
- стебли сельдерея2шт.
- виноград1веточка
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- сметана2ст. л.
- лимонный сок3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки69г76.67% от дневной нормы
- Жиры63г78.75% от дневной нормы
- Углеводы94г31.33% от дневной нормы
- Калории1188кКал49.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
МаринаL
Диана
Диана
Диана
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить все для салата. Виноград очистить и помыть. Яйца отварить до готовности, очистить и нарезать. Для заправки: смешать сметану с майонезом, лимонным соком, солью и специей. Нарезать сельдерей, покрошить тунец баночный.
- Шаг 1
Смешать тунца, яйца, сельдерей, эстрагон, горстку винограда. Добавить заправку, эстрагон и перемешать.
- Шаг 2
Выложить на листья салата. Добавить для украшения виноград. Подавать к столу. Приятного аппетита.
Оценить554
0