Салат из белой фасоли
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салатик хорош для ужина, когда уже нет сил, а кушать хочется!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая консервированная1.0банка
- помидоры2.0шт.
- шампиньоны1.0банка
- чеснок1.0стакан
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории492кКал20.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Lena
Шаги рецепта
- ПодготовкаСлить жидкость из банки с фасолью. Еще я фасоль всегда промываю после этой жидкости.
- Шаг 1Помидоры и ветчину нарезать мелкой соломкой.
- Шаг 2С грибов также слить жидкость, порезать соломкой и поджарить с луком, который тоже в свою очередь мелко порезан. Масло добавить при жарке совсем совсем маленько.
- Шаг 3Формируем салат: Все ингредиенты разложить по "кучкам", в середину выдавить зубчик чеснока, центральная горка будет из майонеза. Непосредственно перед употреблением салат перемешать.
Оценить511
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Можно ли есть мясо на завтрак: нутрициолог объяснила, кому это пойдет на пользу, а кому — нет
Не трогай, это на Новый год:! Сколько отложить с декабрьской зарплаты на праздник, чтобы не разориться?
Какой хлеб можно есть на похудении? Диетолог помогла определиться с выбором
Комментарии
2Мы такие 🍀 салатики 🍃 тоже делаем и любим)) 😉💖
Хороший салатик! Думаю, можно и свежую фасоль отварить😊