Салат из белой фасоли
Описание рецепта
Салатик хорош для ужина, когда уже нет сил, а кушать хочется!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая консервированная1банка
- помидоры2шт.
- шампиньоны1банка
- чеснок1стакан
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки42г46.67% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы72г24.00% от дневной нормы
- Калории492кКал20.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Слить жидкость из банки с фасолью. Еще я фасоль всегда промываю после этой жидкости.
- Шаг 1
Помидоры и ветчину нарезать мелкой соломкой.
- Шаг 2
С грибов также слить жидкость, порезать соломкой и поджарить с луком, который тоже в свою очередь мелко порезан. Масло добавить при жарке совсем совсем маленько.
- Шаг 3
Формируем салат: Все ингредиенты разложить по "кучкам", в середину выдавить зубчик чеснока, центральная горка будет из майонеза. Непосредственно перед употреблением салат перемешать.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как убрать горечь из салатной зелени, например, из руколы: шеф-повар дал подсказки
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Комментарии
2Мы такие 🍀 салатики 🍃 тоже делаем и любим)) 😉💖
Хороший салатик! Думаю, можно и свежую фасоль отварить😊