
Салат с руколой, помидорами черри, кедровыми орешками и сыром
Описание рецепта
Простой салат, готовиться быстро, отлично подойдет для легкого перекуса или дополнения к ужину или к обеду или просто завтрак, как у меня в данном случае :) Этот салат я делала с разными вариациями, добавляла к нему куриную грудку, консервированного тунца, но особенно мне понравился вариант с ананасами. Не оторваться, как вкусно. Попробуйте и вы! :) А еще, так в качестве информации, сыр очень вкусен с медом, просто окуните ломтик сыра в мед (у меня был цветочный), так было написано на упаковке и я попробовала, мне понравилось! :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рукола1.0пучок
- кедровые орешки1.0ст. л.
- сыр1.0
- оливковое масло2.0ст. л.
- специи1.0
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории474кКал19.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Листья руколы порвать руками, помидоры разделить пополам, добавить орешки, соль, перец, оливковое масло, перемешать посыпать тертым сыром Джюгас и подавать к столу! :) - Шаг 1В моем случае соль я не добавляла, так как сыр слегка солоноватый! :) Приятного аппетита!
Автор рецепта
автор рецептаПривет! Меня зовут Галия! Я - фуд-блогер и фуд-фотограф. Добро пожаловать в мой кулинарый мир!
Я в Инстаграм: @galiyahassan
Я в Живом журнале: galya-cook.livejournal.com
Я на Your vision: galiyahassan.yvision.kz
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время

Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману

Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите














Комментарии
5Очень красивый салатик,а главное лёгкий и вкусный 😊 😃😃😃 Заберу на заметку 😌🌷
Галиюша,ты пишешь про 🍀 сыр с мёдом...Так это же народная 😎 закуска к пиву,здесь летом на 🍃 природе так и макают сыр в мёд)))😆
Какой яркий! И вкусный!😋💖
Такой салат люблю!😋😋😋
Вкусный салат😋😋😋 А я еще добавляю кальмара😋😋😋, тоже вкусненько😄