Компот оранжевый витаминный
Описание рецепта
Такой компотик
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории109кКал4.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты...
- Шаг 1
Курагу промываем каждую, отжимаем... О пользе кураги не буду повторяться, об этом хорошо написала Вета внизу в рецепте "Сладкий суп"...ссылка на рецепт
- Шаг 2
Так как классический компот варится из сухофруктов, возьмём, что есть в наличии...,например, клюкву! Она и цвет и пользу даст)))
- Шаг 3
От имбиря отрезаем вот такой кусочек (шириной 1 см и с отростком 3 см в длину), очищаем.
- Шаг 4
Делим на лепестки...
- Шаг 5
В кастрюлю высыпаем сухофрукты...
- Шаг 6
Добавляем ложку сахара или мёд после, когда снимите с огня.
- Шаг 7
Туда же имбирь...
- Шаг 8
Заливаем водой из фильтра и ставим на огонь... Варим минут 10 после закипания.
- Шаг 9
Я ещё добавила пару ложек яблочного сиропа перед выключением...,он тут очень кстати! ссылка на рецепт
- Шаг 10
Компот настаиваем под крышкой без огня не менее 10 минут и переливаем в кувшин.
- Шаг 11
В тёплом виде можно пить как фруктовый чай, а в холодном это компот с лёгкой освежающей ноткой имбиря)))
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?
Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
Комментарии
10Танюш, твой компотик - просто кладезь здоровья!!!🍀💗🍀
Витаминчики прям выпрыгивают😄 Танюш, вкусно!!!😘
Компотик что надо!!!!!!!!!!! в осенне-зимний период))
Супер напиток! 😘
Танюша, очень вкусный и душевный компотик получился!!!😍😋 Особенно с клюквой!!!😍😍😍 Я к ней очень неравнодушна в любом виде!😊 Замечательный рецептик! И Солнышко снова подыграло на фото!!!😍😃🌻🌿🌻🌿🌻😘