
Шашлычки из креветок с овощами и грибами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий2шт.
- розмарин1веточка
- петрушка1горсть
- чеснок1зубчик
- оливковое масло3ст. л.
- специипо вкусу
- креветки очищенные16шт.
- лук репчатый1шт.
- шампиньоны150г
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории297кКал12.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаКреветки промыть и обсушить, затем сделать надрез по спине и удалить кишку. У меня креветки были уже готовые, поэтому я шашлычки запекала только под грилем. Опишу оба способа. 1. С сырыми креветками овощи оставляем сырыми. 2. С готовыми, как было у меня, овощи тоже доводим до готовности.
- Шаг 1
Грибы нарезаем на 2–4 части, если они у вас крупные. Я свои немного обжарила. - Шаг 2
Лук нарезаем на средние кусочки. - Шаг 3
Перец — на кусочки. Я его запекла в духовке до мягкости. - Шаг 4
Для маринада розмарин моем, сушим, отделяем иголочки и мелко измельчаем их. Рубим петрушку. Мелко нарезаем чеснок. Все перемешиваем, добавив оливковое масло, соль, перец. - Шаг 5
В большой салатнице соединяем креветки, овощи и грибы. Добавляем наш маринад и все хорошо перемешиваем. - Шаг 6
Чередуя овощи с грибами и креветками, нанизываем на деревянные шпажки. Готовим на гриле или в духовке. - Шаг 7
Подаем сразу же, например, с чиабаттой. А у нас был кускус в качестве гарнира. Приятного аппетита!
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог объяснила, вредны ли глазированные сырки для фигуры

Руки свеклой больше не пачкаю, прячу селедку под "лисьей шубкой": гораздо вкуснее, чем раньше

Гастроэнтеролог перечислила продукты для повышения энергии в феврале и назвала 3 способа на них не разориться


















Комментарии
12Как всё вкусно 😊 и полезно 😉 и красиво!!! 😍
Оленька класс) а ты когда такие шашлычки делаешь, ты их на противень кладешь просто?🌹
Оленька, я пришла поддержать шашлычки! pooh_lolpooh_lolpooh_lol
Оличка 😊 У тебя вкусно, как всегда!
отличные легкие шашлычки, такие дамские-дамские!😋