
Шашлычки из креветок с овощами и грибами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкий2шт.
- розмарин1веточка
- петрушка1горсть
- чеснок1зубчик
- оливковое масло3ст. л.
- специипо вкусу
- креветки очищенные16шт.
- лук репчатый1шт.
- шампиньоны150г
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории297кКал12.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Креветки промыть и обсушить, затем сделать надрез по спине и удалить кишку. У меня креветки были уже готовые, поэтому я шашлычки запекала только под грилем. Опишу оба способа. 1. С сырыми креветками овощи оставляем сырыми. 2. С готовыми, как было у меня, овощи тоже доводим до готовности.
- Шаг 1

Грибы нарезаем на 2–4 части, если они у вас крупные. Я свои немного обжарила.
- Шаг 2

Лук нарезаем на средние кусочки.
- Шаг 3

Перец — на кусочки. Я его запекла в духовке до мягкости.
- Шаг 4

Для маринада розмарин моем, сушим, отделяем иголочки и мелко измельчаем их. Рубим петрушку. Мелко нарезаем чеснок. Все перемешиваем, добавив оливковое масло, соль, перец.
- Шаг 5

В большой салатнице соединяем креветки, овощи и грибы. Добавляем наш маринад и все хорошо перемешиваем.
- Шаг 6

Чередуя овощи с грибами и креветками, нанизываем на деревянные шпажки. Готовим на гриле или в духовке.
- Шаг 7

Подаем сразу же, например, с чиабаттой. А у нас был кускус в качестве гарнира. Приятного аппетита!
