Банановый коктейль
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Отличный напиток-коктейль для детей. Мороженое можно заменить на сладкий йогурт. Вариант детского завтрака или для худеющих.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы2шт.
- овсяные хлопья0.5стакан
- молоко250мл
- мороженое200г
- мед жидкий2ч. л.
- корица молотая0.5ч. л.
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы127г42.33% от дневной нормы
- Калории775кКал32.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать все перечисленные ингредиенты в блендере. - Шаг 1
Взбить на скорости до однородного состояния. - Шаг 2
Разлить по высоким стаканам. Подаем тут же. Вкусно и полезно.
Оценить528
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Для вареников выбираю самую "витаминную" начинку (ни творог, ни картошка) — получается сытно, полезно и оригинально
Эндокринолог советует есть этот продукт всем после 50 лет: есть в каждом холодильнике
Что будет, если есть сало каждый день: гастроэнтеролог назвал допустимую порцию продукта
Комментарии
11Я такую вкуснятину назвала бы "банановая радость"!😛 ням-ням!😊😘💖
Люблю коктейли с бананом😍 вкусно😋
Не только для детей,я бы тоже не отказалась,вкусно,Аля😋😋🌺
Ой, вкусно! Люблю банановый вкус..Отлично!😍
Вкуснотища!!!! 😋😋😋 Отличный вариант для завтрака!!😍