Блинчики с куриным филе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Блинчики с начинкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1шт.
- соль1щепотка
- мука2г
- яйцо3шт.
- молоко3мл
- сыр твердый0.5шт.
- оливковое маслопо вкусу
- кетчуп томатныйпо вкусу
- майонезпо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории110кКал4.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Испечь блинчики. Начинка: Куриное филе разобрать на волокна, перемешать с сыром. Выкладывать на блинчик филе с сыром полить кетчупом , майонезом,добавить зелень. Сложить конвертиком. Довести до готовности в СВЧ под крышкой 3-4 мин. Подавать со сметаной.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Мариную капустку "быстрым" методом всего за 3-4 часа — когда запас заготовок уже иссяк
Стройное тело и отличное настроение: топ-5 полезных перекусов, которые работают
Не ставьте блины на пустую тарелку: что запрещали делать на Масленицу, чтобы не "спугнуть" благополучие и достаток?
