Блинчики с куриным филе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Блинчики с начинкой
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе1.0шт.
- соль1.0щепотка
- мука2.0г
- яйцо3.0шт.
- молоко3.0мл
- сыр твердый0.5шт.
- оливковое маслопо вкусу
- кетчуп томатныйпо вкусу
- майонезпо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории110кКал4.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Испечь блинчики. Начинка: Куриное филе разобрать на волокна, перемешать с сыром. Выкладывать на блинчик филе с сыром полить кетчупом , майонезом,добавить зелень. Сложить конвертиком. Довести до готовности в СВЧ под крышкой 3-4 мин. Подавать со сметаной.
Оценить51
0
Автор рецепта
автор рецептаЗамужем,воспитываем двух сыновей,есть собака.
Работаю вместе с мужем на одном предприятии.Кулинарией увлекаюсь с детства.Не боюсь экспериментировать ,всегда рада приготовить новый рецепт и поделиться своими с подругами.Не всегда все получается с первого раза , но стараюсь освоить новые кулинарные высоты.Питаемся в основном дома , готовлю всегда сама или вместе с мужем.
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Это перебор": что будет, если на ПП съесть майонезные салаты в новогоднюю ночь
"Плюсы есть": эндокринолог Комиссарова назвала 5 причин не отказываться от сахара
Не выбрасывайте корки от пиццы! Обалденная закуска из нелюбимой части за считанные минуты по рецепту из TikTok
