Творожные булочки

Творожные булочки

Время приготовления 3 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Скажу честно, будет вкуснее если выпекать из муки высшего сорта, но ... полезнее и менее вредоносно для фигуры из цельнозерновой (как в моем варианте). Из данной муки тесто не очень поднимается, часто опадает, да и выпечка имеет не очень уж аппетитный сероватый оттенок. Можно пойти на компромисс и смешать в равных пропорциях цельнозерновую муку и обычную хлебопекарную высшего сорта. Даже если вы худеете, такие булочки можно кушать без угрызений совести (в разумных пределах) на первый или второй завтрак. Цельнозерновая мука, творог, сыр, минимум сахара и масла - что может быть полезнее? Цельнозерновая мука является источником цинка, железа, витаминов группы В, витамина Е и клетчатки.

В магазинах мимо выпечки и сладкого прохожу легко, а вот просматривая Ваши рецепты, девочки, слюнки пускаю, да и "руки чешутся", ну вот  есть у меня желание повозиться с тестом. Поэтому и придумываю такие варианты "полезной и диетической" выпечки.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки745г
    827.78% от дневной нормы
  • Жиры406г
    507.50% от дневной нормы
  • Углеводы90г
    30.00% от дневной нормы
  • Калории7132кКал
    297.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Купила в магазине такую вот муку...
    Купила в магазине такую вот муку...
  • Шаг 1 Смешиваем воду, сахар и дрожжи...
    Смешиваем воду, сахар и дрожжи...
  • Шаг 2 Смешиваем творог, масло, яйцо.
    Смешиваем творог, масло, яйцо.
  • Шаг 3 Натераем сыр...
    Натераем сыр...
  • Шаг 4 Просеиваем муку...
    Просеиваем муку...
  • Шаг 5 Смешиваем муку и 50 г сыра
    Смешиваем муку и 50 г сыра
  • Шаг 6 Добавляем дрожжи, творожную смесь и замешиваем тесто. Накрываем и ставим в теплое место на 1 час.
    Добавляем дрожжи, творожную смесь и замешиваем тесто. Накрываем и ставим в теплое место на 1 час.
  • Шаг 7 Тесто увеличивается в объеме примерно в 2 раза
    Тесто увеличивается в объеме примерно в 2 раза
  • Шаг 8 Формируем булочки, накрываем и ставим в теплое место еще на 1 час.
    Формируем булочки, накрываем и ставим в теплое место еще на 1 час.
  • Шаг 9 Смазываем желтком или тем, что вы обычно используете.
    Смазываем желтком или тем, что вы обычно используете.
  • Шаг 10 Посыпаем сыром или кунжутом, ставим в предварительно разогретую до 200 С духовку на 40 минут
    Посыпаем сыром или кунжутом, ставим в предварительно разогретую до 200 С духовку на 40 минут
  • Шаг 11 Кушаем и думаем о том, как же это полезно!
    Кушаем и думаем о том, как же это полезно!
Оценить519
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Ирина Димир

     Мои булочки осели и превратились в лепешечки pooh_lol (так что фото в другой раз), но от этого они вкусными быть не перестали. А какие ароматные! Да еще похрустывают, очень вкусно. Может мука высший сорт и хороша, но мне лично по душе всякие серенькие, пахучие, плохо молотые зернышки.

    • Т

       А я высшего сорта муку 😎 принципиально не покупаю...Ведь так много печём 😊 и пусть хоть мука будет полезной! 😃 Ржаную часто подсыпаю ложечку в белую муку,даже если не по рецепту...😇

      • Катерина_Sh
        Катерина_ShАвтор рецепта

         Спасибо, за поддержку💗💗💗

        • irushka78

           Bкусные и полезные булочки!!Мне очень нравится цельнозерновая мука в выпечке....😋😋🌺🌺🌺

          • Снежинка Татьяна

             Катерина, как я Вас понимаю, каждый день на сайте даёт о себе знать, постоянно хочется что-то готовить, готовить😊 Я сама стремлюсь сейчас придумывать более полезные рецепты, где-то что-то заменить, поэтому мне очень понравилось сочетание в булочках!💖 Спасибо!💐

            Оставить комментарий