
Свинина по-нормандски
Описание рецепта
Предлагаю попробовать очень вкусное блюдо - мясо с овощами. Как редко обычно мы используем репу, а ведь этот корнеплод был основным в питании наших предков до появления картофеля! Сочетание свинины с яблоком считается уже классическим и мне очень нравится!
Количество мяса и овощей рекомендую регулировать на свой вкус.
Для справки: Нормандия - северо-западная часть Франции, известная, кроме всего прочего, своими яблочными плантациями, и, конечно, яблочным сидром. Если у вас нет яблочного сидра, можно заменить его на несладкий яблочный сок.
Рецепт сидра здесь: ссылка на рецепт
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная шейка0.6кг
- лук репчатый2шт.
- репа2шт.
- яблоки2шт.
- сидр400мл
- оливковое масло3ст. л.
- горчица дижонская1ст. л.
- мука2ч. л.
- соль1
- морковь2
- лук-порей1пучок
- крем-фреш200г
- перецпо вкусу
- лавровый лист2шт.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории483кКал20.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Нарезать лук-порей полукольцами, - Шаг 1
репчатый лук, морковь и репу средним кубиком. - Шаг 2
Нарезать свинину (чтобы было менее жирно, можно взять филейную часть, карбонад или корейку без костей, можно брать не 1 кг, а меньше, 500-700г) на средние куски, слегка посолить-поперчить, обжарить в сотейнике до золотистой корочки. - Шаг 3
К мясу добавить лук-порей, обжарить, затем репчатый лук, тоже слегка обжарить. Затем добавить репу и морковь. - Шаг 4
Залить яблочным сидром/соком (у кого что есть). Довести до кипения и тушить под крышкой 30 минут. - Шаг 5
Муку поджарить на сухой сковороде до светло-кремового цвета (примерно 3 минуты). - Шаг 6
Соединить крем-фреш (или сметана+сливки в равных частях), дижонскую горчицу (ядрёная горчица типа "Сарепты" здесь не подойдёт. Хотя на вкус и цвет...) и муку. Добавить к смеси соль (примерно 1 ч.л. с верхом), чёрный молотый перец и лавр. - Шаг 7
Добавить смесь к основной массе, перемешать. Дать прогреться (минут 7). - Шаг 8
Добавить яблоки (лучше брать кислые сорта), разрезанные на 6-8 долек, готовить ещё 15-20 минут под крышкой. Яблоки должны стать мягкими, а соус загустеть. Подавать горячим, но мне нравится это блюдо на второй день - становится ещё вкуснее, насыщеннее! Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Домашние бургеры не удавались из-за булочек — пока не нашла этот рецепт: теперь вкус совпадает на 100%

Баланс БЖУ, очищение организма и низкая калорийность: эксперты Роспотребнадзора назвали 2 самых полезных супа и 5 причин их употреблять

Нет, не показалось! Стало известно, почему супы становятся вкуснее на следующий день




















Комментарии
11Инночка,пришла с отчетом😊очень вкусная,яблочная свинина😋столько вкусного соуса,хлебушек вкусно в него макатьpooh_lolя правда,вместо крем-фреша,добавила домашней сметанки,а вместо сидра,яблочный сок😊было ооочень вкусно😋спасибо за рецептик💖
да репа стала очень редким гостем на наших столах. 😃 Вкусное мяско!!! 😋😋😋
Сейчас бы к камину,под шкуры и наааааслаждаться...😳
Вкусно-вкусно, ароматно и насыщенно!!!!!💖
Невероятно вкусная и сочная свинина😍😋🌺