Курица, запеченная на пите

Курица, запеченная на пите

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это очень простое и очень вкусное блюдо по рецепту из книги Ильи Лазерсона "Кулинарная помощь на вашей кухне в будни и праздники". Курица получается удивительно сочная и нежная.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории4кКал
    0.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Для этого блюда понадобятся небольшие порционные куски курицы. Можно взять ножки или бедра. Окорочка и грудки можно разделить на 2-3 части, в зависимости от размера. Курицу посолить, поперчить (лучше взять для этого белый перец) и обжарить с двух сторон на растительном масле. На той же сковороде, на которой жарилась курица, обжарить лук и в самом конце добавить к нему зиру. Для первого раза зиры можно взять не очень много, и в следующий раз добавить или уменьшить ее количество по вкусу. Приготовить кусочки фольги по количеству порций курицы. Питу разделить на две части. В оригинальном рецепте именно пита, но также вкусно у меня получалось и с лавашом. На каждый кусочек курицы понадобится одна половинка питы. Смазать половинки питы растительным (лучше оливковым) маслом с двух сторон и положить каждую половинку на подготовленный кусочек фольги. Выложить на питу обжаренные кусочки курицы и сверху обильно посыпать курицу обжаренным с зирой луком. Плотно завернуть курицу в фольгу и отправить в духовку, разогретую до 180 гр., до готовности (около 40 минут).
Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Daria
    DariaАвтор рецепта

     Хорошо! Обязательно сфотографирую, когда приготовлю в следующий раз.

    • НастяСан

       Daria, а приложите фото как должно выглядеть в готовом виде. Спасибо.

      • Daria
        DariaАвтор рецепта

         Я пробовала запекать курицу и без предварительного обжаривания, тогда она получается еще более сочной, так как, фактически, готовится в собственном соку, но время запекания в таком случае надо увеличить до 50-60 минут.

        Оставить комментарий