
Конвертики из баклажана с моцареллой, томатом и цукини
Описание рецепта
Предлагаю Вам вот такие оригинальные конвертики Овощи, моцарелла и пармезан, немного ароматного орегано и лёгкий салат… Всё просто и легко в красивом и интересном оформлении. Будь-то ужин, романтическая встреча или встреча гостей, все непременно будут удивлены Вашими кулинарными способностями!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан1шт.
- цукини30г
- моцарелла30г
- пармезан70г
- орегано2ч. л.
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
- салатпо вкусу
- укроп1пучок
- петрушка1пучок
- оливковое масло2ст. л.
- бальзамический уксус1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории372кКал15.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Баклажан моем, нарезаем тонкими пластинками, но не слишком тонко, чтобы не просвечивались. Из одного баклажана как раз получилось 8 пластинок. Присыпаем солью, оставляем.
- Шаг 1

Томат нарезаем на 4 колечка, моцареллу – на 2 толстеньких колечка, от цукини отрезаем 2 колечка. Пармезан натираем на мелкой тёрке в стружку. Духовку разогреваем до 190С.
- Шаг 2

На сковороде разогреваем растительное масло, обжариваем полоски баклажана с двух сторон, не добиваемся сильной румяности, главное – чтобы полоски стали мягкими. Колечки цукини также обжариваем на другой сковороде. Выкладываем всё предварительно на бумажное полотенце, чтобы избавится от лишнего жира.
- Шаг 3

Делаем «конвертики». Переплетаем 4 полоски баклажана плотно между собой.
- Шаг 4

В центр кладём кружок цукини, затем – томата и моцареллы, присыпаем сушёным орегано.
- Шаг 5

Затем снова кружок томата, присыпаем тёртым пармезаном и снова орегано.
- Шаг 6

Теперь формируем «конвертик», поднимая и заворачивая концы баклажана. Переворачиваем полученную конструкцию швом вниз. Кладём в форму для запекания или на противень. Сверху посыпаем пармезаном.
- Шаг 7

Ставим в разогретую духовку на 10 минут.
- Шаг 8

За это время приготовим салат для подачи. Зелень, салатные листья моем, обсушиваем, соединяем, выкладываем на тарелку в виде шара. Помидорки нарезаем пополам. Сбрызгиваем оливковым маслом и бальзамиком. Рядом выкладываем готовые «конвертики» из баклажана.
- Шаг 9

Приятного аппетита!
