Салат с креветками и кукурузой
Описание рецепта
Легкий ужин или обед -
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- креветки очищенные450г
- лайм2шт.
- кукуруза3шт.
- салат1пучок
- помидоры черри0.5
- авокадо1шт.
- заправка готовая салатнаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки108г120.00% от дневной нормы
- Жиры61г76.25% от дневной нормы
- Углеводы92г30.67% от дневной нормы
- Калории1331кКал55.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Креветки крупные очистить, положить в блюдо и замариновать соком 2-х лаймов на несколько минут.
- Шаг 1
Кукурузу поджарить на гриле.
- Шаг 2
Листья салата, нарвать, авокадо нарезать дольками, кукурузу добавить зернами, помидоры половинками. Затем креветки. Перемешать. Посолить и поперчить. Заправить салат своей любимой заправкой.
- Шаг 3
Подаем к столу, приятного аппетита.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
Комментарии
22Подскажите, у Вас в рецепте креветки сырые?
Алечка, спасибо за вкусный яркий салатик! 😘 Правда, кукуруза у меня была в початке, но консервированная, а салат - мой любимый Айсберг! Соус использовала с душистым перцем на сыворотке (почти постный), поэтому перец молотый в салат не добавляла! Вкууусно! 😋😋😋
свеженький такой 🌻🍀🌻
Замечательно подобраны ингридиенты! 😃Классненько!😜🌷🌻
Кукурузка с гриля...,я бы погрызла)) 😉pooh_lol😎 И в целом всё вкусно! 😍