Маффины "Полезное начало дня"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Просто, вкусно, быстро.....и самое главное полезно!) Думала...думала...чтоб себе такого придумать к утреннему кофе, и вот что у меня получилось!))) Сухофрукты и орехи могут быть на Ваш вкус!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука140г
- молоко0.5мл
- масло растительное4ст. л.
- яйцо1шт.
- сахар3ст. л.
- разрыхлитель1ч. л.
- изюм20г
- апельсиновая цедрапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории253кКал10.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Курагу и грецкие орехи измельчить. - Шаг 1
Смешать муку с разрыхлителем и сахаром. - Шаг 2
К муке добавить смесь сухофруктов,орехов и хлопьев. - Шаг 3
В молоко влить масло,вбить яйцо. Хорошо перемешать вилкой. - Шаг 4
Соединить две смеси, и хорошо вымешать. Добавить цедру апельсина. - Шаг 5
Формочки застелить бумагой для выпечки,заполнить на половину тестом. И поставить выпекаться на 20 минут при температуре 200 градусов. - Шаг 6
Маффины остудить. Можно подавать с маслом, вареньем, медом... Приятного начала дня!:)
Оценить553
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Не более 6 часов: какие "прошлогодние" салаты и закуски с новогоднего стола нужно съесть быстрее всего
Вкусы удачи: что едят на Новый год в разных странах и почему именно эти блюда?
Закусочная тарелка на Новый год соберется за 15 минут — вот чем удивить гостей, кроме сыра и колбас
Комментарии
26супер рецепт, наша семья за правильное питание а эти кексики содержат и протеин, и фибры и витамины. я конечно еще добавила туда кроме грецкого ореха, фундук, кешью, чернослив и клюкву.💖
ах,как аппетитно!😍
Очень хорошо 😄 ты придумала в пергаменте 😍 испечь...,взять с собой прямо 😎 в бумаге можно))) 😉
Юляш,все прекрсано..как твое вкусное и полезное утро!!😃😋😍💖🌷
Юлечка, всё на высоте!!!😘 А как мне фото нравится....😊💖💖💖