Завитушки с телятиной из морковного теста на пару

Завитушки с телятиной из морковного теста на пару

Время приготовления

Описание рецепта

Морковное тесто получается неожиданно красивым — тёплый оранжевый цвет, мягкая текстура. На столе завитушки смотрятся эффектно, а готовятся без лишних хлопот: на пару, без жарки.

Слово редактора

Завитушки на пару — что-то среднее между мантами и пельменями. Тесто замешивается на горячем морковном соке, поэтому получается мягким и чуть сладковатым с красивым оранжевым цветом. Начинка — рубленая телятина с луком и тимьяном. Из указанного количества ингредиентов выходит четыре штуки. Подойдёт и взрослым, и детям — без жарки, без лишнего жира.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы68г
    22.67% от дневной нормы
  • Калории376кКал
    15.67% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Морковный сок налить в сотейник и довести до кипения на среднем огне. Муку просеять с солью в глубокую миску, сделать углубление и влить горячий сок — быстро перемешать.
    Морковный сок налить в сотейник и довести до кипения на среднем огне. Муку просеять с солью в глубокую миску, сделать углубление и влить горячий сок — быстро перемешать.
    Сок должен быть именно горячим — это заваривает муку и делает тесто пластичным.
  • Шаг 2 Вымесить тесто, постепенно добавляя оливковое масло, до однородности. Если тесто получилось слишком крутым, добавить пару ложек горячей воды. Скатать в шар, завернуть в пищевую плёнку и оставить на 30 минут.
    Вымесить тесто, постепенно добавляя оливковое масло, до однородности. Если тесто получилось слишком крутым, добавить пару ложек горячей воды. Скатать в шар, завернуть в пищевую плёнку и оставить на 30 минут.
    Масло вмешивайте небольшими порциями: если добавить сразу всё, тесто может не взять нужную консистенцию.
  • Шаг 3 Телятину помыть, обсушить, нарезать кубиками и пропустить через мясорубку или измельчить в комбайне. Луковицу мелко нарезать, соединить с фаршем на разделочной доске и порубить всё вместе большим ножом. Посолить, поперчить, добавить листики тимьяна.
    Телятину помыть, обсушить, нарезать кубиками и пропустить через мясорубку или измельчить в комбайне. Луковицу мелко нарезать, соединить с фаршем на разделочной доске и порубить всё вместе большим ножом. Посолить, поперчить, добавить листики тимьяна.
    Лук лучше рубить вместе с мясом ножом, а не перемалывать отдельно — начинка выходит сочнее.
  • Шаг 4 На присыпанной мукой поверхности раскатать тесто и разрезать на четыре широкие полоски — или скатать четыре колбаски и раскатать каждую скалкой.
    На присыпанной мукой поверхности раскатать тесто и разрезать на четыре широкие полоски — или скатать четыре колбаски и раскатать каждую скалкой.
    Толщина полосок около трёх–четырёх миллиметров: слишком тонкие могут порваться при сворачивании.
  • Шаг 5 На центр каждой полоски выложить начинку по всей длине, аккуратно защипить края и свернуть полоску по спирали.
    На центр каждой полоски выложить начинку по всей длине, аккуратно защипить края и свернуть полоску по спирали.
    Защипывайте края плотно, иначе начинка выйдет при варке на пару.
  • Шаг 6 Дно пароварки смазать растительным маслом, выложить завитушки и готовить 30 минут. Перед подачей полить растопленным сливочным маслом.
    Дно пароварки смазать растительным маслом, выложить завитушки и готовить 30 минут. Перед подачей полить растопленным сливочным маслом.
    Вместо пароварки подойдёт мультиварка, мантышница или кастрюля с дуршлагом — время приготовления то же.

На заметку

Готовые завитушки сразу поливают растопленным сливочным маслом и подают горячими. Хранить в холодильнике не более суток — разогревать на пару, чтобы тесто не подсохло. Этот рецепт с фото подходит и для заморозки: сырые завитушки раскладывают на доске, замораживают, затем перекладывают в пакет и готовят прямо из морозилки, увеличив время на пять–семь минут.
Оценить550
0

Что готовим

Как готовим

Комментарии

14
Оставить комментарий
  • Чук Гек

    Оригинальное тесто! Что-нибудь с ним еще печете? И еще: годится ли покупной морковный сок, то, что в пакетиках? Спасибо.

    • Т

      Напоминает 😊 чем-то несладкий штрудель в последнем 😉 шаге))) Оригинально и вкусно! 😃🌷

      • ~Un Dina~

        Как интересно🌸! Похоже на "изощренные" манты!

        • GinaGrin

          Симпатичные пельмешата 😋

          • Софья79

            Ух, как аппетитно у Вас получилось, а последнее фото - такое эффектное, аж слюнки у меня потекли!😋💐😊

            Оставить комментарий