+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Шоколадно-кофейное печенье
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
21
50325
5
Реклама
Реклама
Реклама

Фитнес-батончики

Фитнес-батончики
Приготовление
20 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Энергетические низкокалорийные батончики из цельно зерновой крупы

В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

2 белка
2 ст.л. сахара (или 1 ст.+1 ч. ванильного сахара)
2,5 ст. овсяных хлопьев из цельно зерновой крупы!

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Белки разбить венчиком с сахаром, по желанию добавить ваниль, насыпать овсянку.
На весь экран
шаг 2
Перемешать.
На весь экран
шаг 3
Десертной ложкой, плотно прижимая ее к борту миски отделить порционно печенюшки, выложить на пергамент.
На весь экран
шаг 4
Можно рассыпать крупу на противень и выложить их на крупу
Можно рассыпать крупу на противень и выложить их на крупу
На весь экран
шаг 5
Выпекать в предварительно разогретой духовке, 12-15 минут при t180C
На весь экран
шаг 6
Оставшуюся просушенную крупу можно использовать на утро в мюсли или йогурт.
Оставшуюся просушенную крупу можно использовать на утро в мюсли или йогурт.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 12
Ed4 square50
Отправить
Вероника
Вероника
07.10.2013 17:41:58

Как быстро и полезно😌🌸

Анна
Анна
07.10.2013 18:34:23
Вероника,

Да! Спасибо😌💖

ТатьянаS
ТатьянаS
07.10.2013 01:47:45

Какая полезность 😊 на завтрак))) 😇💐🍀

Анна
Анна
07.10.2013 10:23:39
ТатьянаS,

Ну согласитесь!😃
А какая это вкуснота! Брат ел, даже не догадывался, что там "ничего" нет!

ТатьянаS
ТатьянаS
07.10.2013 22:03:57
Анна,

Да я тоже 😌 могу таким питаться 😋 с утра до вечера))) 😍

Анна
Анна
08.10.2013 08:31:05
ТатьянаS,

Вот-вот! И я, и я😃😄😀😉pooh_lol
Я их в сумке всегда ношу, иногда разные делаю, для обеда-перекуса самое то!😌💖🍁

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
06.10.2013 00:50:55

Я такие делала с кукурузными хлопьями😜

Анна
Анна
06.10.2013 09:58:32
Снежинка Татьяна,

Кукурузные хлопья-это вредно!От них толстеют и набирают жир!
А это полезно! Поэтому и фитнес!

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
06.10.2013 11:34:11
Анна,

pooh_lolpooh_lol

Анна
Анна
06.10.2013 12:41:12
Снежинка Татьяна,

😉😜😘pooh_lol

Яна
Яна
05.10.2013 14:15:49

Печенье очень вкусное 😊

Анна
Анна
05.10.2013 14:55:07
Яна ,

Яна, спасибо😃😍😘