
Меланзана рипьено с томатным соусом (Фаршированные баклажаны)
Описание рецепта
Melanzana ripieno переводиться с итальянского как баклажан фаршированный
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажан2шт.
- говяжий фарш250г
- зелень1пучок
- чеснок2стакан
- оливковое маслопо вкусу
- соль1щепотка
- томатный соуспо вкусу
- помидоры2шт.
- морковь1
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории286кКал11.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Баклажаны разрезать вдоль на две половины. Сделать глубокие надрезы крест на крест, посолить мякоть и отставить в сторону на 10-15 минут. - Шаг 1
За это время на поверхности баклажана выступит влага, надо протереть баклажаны бумажным полотенцем насухо. Таким образом мы избавим их от возможной горечи и они впитают меньше масла при запекании. Кладем баклажаны в любую форму, сбрызгиваем оливковым маслом и отправляем в духовку на 20-30 минут при температуре 200С накрыв форму фольгой. - Шаг 2
Тем временем подготовим начинку и соус. Нашинкуем мелко лук, чеснок, зелень и перец чили. Будьте осторожны с перцем чили, иногда самый маленький перчик может дать очень сильную остроту. Например, перчик как намоем фото сделает блюдо очень острым, если его использовать с семенами и прожилками. - Шаг 3
В миске смешаем фарш и все что нарезали. Посолим и поперчим его, добавим итальянских трав. - Шаг 4
Для приготовления соуса надо снять кожицу с томатов. Окунаем их на 3-5 минут в горячую воду сделав крестовые надрезы у основания. Затем кожица легко снимется. Томаты нарезать кубиками без семечек. - Шаг 5
На сковороде разогреть оливковое масло и обжарить мелко порубленные лук, чеснок и морковь натертую на терке. - Шаг 6
Затем добавить томаты, посолить, поперчить, присыпать сухими травами и оставить томиться на среднем огне, уваривая соус примерно на 15 минут. Если влага будет слишком быстро испаряться, можно добавить немножко чистой воды. - Шаг 7
Готовый соус пробить в блендере. - Шаг 8
Баклажаны должны выйти из духовки размягченными, но не полностью приготовленными. Разрезаем каждую лодочку поперек и достаем всю мякоть баклажана. Делаем это аккуратно, чтобы не повредить кожицу баклажана и оставляем немного мякоти на коже, чтобы она была потолще. Мякоть, если нужно, нарезаем мелкими кубиками. - Шаг 9
Мякоть баклажана смешиваем с фаршем, как следует перемешиваем. - Шаг 10
Плотно фаршируем получившейся смесью четвертинки баклажана. - Шаг 11
Разогреваем на сковороде оливковое масло и выкладываем баклажаны кожицей вниз. Обжариваем их буквально по 30-60 секунд, чтобы кожица не пригорела и не лопнула. - Шаг 12
Переворачиваем на другую сторону, обжариваем минут 5 до румяного цвета. Затем накрываем крышкой, уменьшаем огонь до чуть ниже среднего и томим 10-15 минут. Подаем с соусом!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Что будет, если есть много чеснока: нутрициолог назвала 4 причины не "перебарщивать" с продуктом

Без химии: как избавиться от запаха в сливе с помощью дрожжей

Всегда ленилась возиться с пиццей, поэтому и нашла "ленивый" рецепт: теперь на домашние посиделки с друзьями собираемся только у меня

















Комментарии
11Овощи 🍀 с фаршем-моё любимое сочетание! 💐
Машенька рецепт обалденно вкусный!!! 😃
Удивительный рецепт, Маша, так баклажаны я еще точно не готовила.😋💖
Очень вкусные баклажаны!pooh_lol🌷 Я такие похожие на турецкий манер делаю)😊
Машенька, очнь вкусный рецепт, смотрится аппетитно🌸🌸🌸