Оладьи кукурузные
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень вкусные и сытные оладки.Могут быть гарниром к мясным блюдам или выступить самостоятельно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1банка
- перец чили молотый0.5ч. л.
- яйцо2шт.
- соевый соус1ст. л.
- вода3ст. л.
- картофельный крахмал2ст. л.
- мука3ст. л.
- перец черный1щепотка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы176г58.67% от дневной нормы
- Калории1019кКал42.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Dasha S.
Шаги рецепта
- ПодготовкаСлить жидкость от кукурузы. Чеснок мелко порубить.
- Шаг 1Соединить кукурузу, чеснок, яйца, перец чили, соевый соус. Перемешать.
- Шаг 2Добавить муку и крахмал,перемешать и присоединить воду или жидкость от кукурузы.
- Шаг 3Жарить на растительном масле, выкладывая столовой ложкой и разравнивая поверхность. Жарим с обеих сторон.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
После новогоднего застолья осталось много картофельного пюре? Не выбрасываем, а делаем это потрясающее блюдо
Солянка на 1 января: "Едим Дома" делится проверенным рецептом живительного супа
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
