Дорада на овощной подушке из черри, сладкого перца и творога
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Дорода моя самая любимая рыбка, она мясистая, нежная, тает во рту... Прекрасно сочетается с любыми овощами.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе дорады2.0шт.
- чеснок2.0стакан
- творог50.0упаковка
- укроп1.0пучок
- лимоны1.0долька
- вино белое30.0мл
- оливковое масло4.0ст. л.
- соль1.0щепотка
- тимьян1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки1018г1131.11% от дневной нормы
- Жиры513г641.25% от дневной нормы
- Углеводы111г37.00% от дневной нормы
- Калории9262кКал385.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Предварительно разогреть духовку до 180 С Черри с чесноком сбрызгиваем оливковым маслом и запекаем в духовке 10 мин. Сладкий перец и лимон режим полосками. Смешиваем запеченные черри с чесночком, сладкий перец, лимон, творог, укроп, соль, перец, тимьян. - Шаг 1
Форму застилаем пергаментной бумагой, выкладываем творожно-овощную массу, на нее филе дорады, добавляем вино и закрываем пергаментной бумагой. Запекаем в духовке 30 мин.
Оценить531
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сколько нужно есть на завтрак, чтобы похудеть и запастись энергией?
Готовим печенье по рецепту Тейлор Свифт: певица кладет необычный ингредиент, который вас удивит
Надо ли "готовить печень" к новогодним праздникам: врач говорит не о чистке, а о бережном отношении
Комментарии
6Королевская 😎 рыбка дорада!!! 😌
Шикарная рыбка, видно, что сочная!!!!!!!!!!!!😋😋😋
И моя тоже любимая рыбка)) Вкусная у неё подушка получилась!
Юлия, какое фото потрясающее! 😍а вкусно как!!😋
Очень вкусная рыбка😋😍😘