Курица c паприкой и чесноком
Описание рецепта
Курица выходит сочной и вкусной.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра4шт.
- чеснок10стакан
- паприка сладкая3шт.
- оливковое масло2
- соль0.5
- вода6мл
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории379кКал15.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть духовку на 200 градусов. Промойте курицу хорошо с холодной водой и промокните насухо бумажным полотенцем.
- Шаг 1
Раздавить чеснок в миску. Добавить паприку, оливковое масло, соль и воду. Должна получится паста похожая на томатную .
- Шаг 2
Очистите лук и нарезать кольцами . Разложить на дно формы .
- Шаг 3
Руками, размазать смесь специй на курицу со всех сторон и под кожей. Также помазать картошку Разложить на лук картошку и сверху курицу . Плотно закрыть алюминиевой фольгой и поставить в духовку . Через полтора часа снять фольгу , увеличьте температуру в духовке на 225 градусов и вернуть в духовку на 30 минут.
- Шаг 4
Перед подачей присыпает зеленью .
- Шаг 5
Очень советую приготовить колбаску от Марины .
Очень вкусно и нежно ! Спасибо за замечательный рецепт!