Мясо с тыквой в горшочке

Мясо с тыквой в горшочке

Время приготовления 1 ч 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень нежное вкусовое сочетание, небольшая сладость оттеняем вкус мяса индейки.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки51г
    56.67% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы120г
    40.00% от дневной нормы
  • Калории682кКал
    28.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Подготавливаю необходимые ингредиенты, мою, чищу.
    Подготавливаю необходимые ингредиенты, мою, чищу.
  • Шаг 1 Режу кубиком лук, тыкву, помидоры, перец, мясо. Очищаю грецкий орех.
    Режу кубиком лук, тыкву, помидоры, перец, мясо. Очищаю грецкий орех.
  • Шаг 2 В горшочки, у меня объем 500 мл, укладываю поочередно: тыкву, перец, лук, помидоры, мясо. Солю, перчю и наливаю 1/3 воды, от объема заполненного горшочка. Добавляю 1 ст.л оливкового масла. Ставлю в предварительно разогретую духовку до 170 градусов на 1 час.
    В горшочки, у меня объем 500 мл, укладываю поочередно: тыкву, перец, лук, помидоры, мясо. Солю, перчю и наливаю 1/3 воды, от объема заполненного горшочка. Добавляю 1 ст.л оливкового масла. Ставлю в предварительно разогретую духовку до 170 градусов на 1 час.
  • Шаг 3 Достаю. Подаю посыпав грецким орехом (по желанию) с ложечкой сметаны. Приятного аппетита!
    Достаю. Подаю посыпав грецким орехом (по желанию) с ложечкой сметаны. Приятного аппетита!
Оценить512
0

Что готовим

помидор
индейка
овощи
помидоры с овощами
тыква с овощами
... с овощами
... с мясом
... с помидорами
горшочки с индейкой
... с тыквой

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Т
    Т

    В горшочках всё 😋 вкусно...и томлёная тыква с индейкой тоже! 😉

    • Любовь~♥
      Любовь~♥

      Прочитав, уверена, что это очень вкусно😋💗

      Оставить комментарий