Пряный плов с тыквой и сухофруктами

Пряный плов с тыквой и сухофруктами

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки20г
    22.22% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы225г
    75.00% от дневной нормы
  • Калории970кКал
    40.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Тыкву порезать небольшими кубиками, рис замочить в холодной воде на 1 час. В глубоком сотейнике или кастрюле  с толстым дном растопить сливочное масло, положить тыкву, посыпать сахаром и пропарить на среднем огне минут 5.
    Тыкву порезать небольшими кубиками, рис замочить в холодной воде на 1 час. В глубоком сотейнике или кастрюле с толстым дном растопить сливочное масло, положить тыкву, посыпать сахаром и пропарить на среднем огне минут 5.
  • Шаг 1 Затем добавить специи, сухофрукты.
    Затем добавить специи, сухофрукты.
  • Шаг 2 Выложить рис, аккуратно разровнять.
    Выложить рис, аккуратно разровнять.
  • Шаг 3 Залить горячей водой, на сильном огне довести до кипения.
    Залить горячей водой, на сильном огне довести до кипения.
  • Шаг 4 Убавить огонь до среднего, закрыть крышку, через 15 минут  убавить еще немного и оставить на 20 минут. Выключить огонь, накрыть полотенцем и оставить плов отдохнуть на 15 минут.. Затем переворачиваем на блюдо, поливаем медом и.... наслаждаемся.
    Убавить огонь до среднего, закрыть крышку, через 15 минут убавить еще немного и оставить на 20 минут. Выключить огонь, накрыть полотенцем и оставить плов отдохнуть на 15 минут.. Затем переворачиваем на блюдо, поливаем медом и.... наслаждаемся.
Оценить538
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Т

     Вкуснейше и красивейше 😃 всё исполнено,Дианочка! 😘

    • МарциПанка

       Плов получился отменный, Диана! 🌺

      • Яна

         очень вкусно! 😊

        • Liza Oliver

           Диана! Ты могла бы даже ничего не готовить, а просто показать свою милую кастрюльку) очень классная! а уж если в ней что то вкуснотыквенное....😋😋😋

          • Lyudmilae

             Как вкусно, Диан!pooh_lol

            Оставить комментарий