+ 1000
+ 1000

Смузи с тыквой и малиной

Смузи с тыквой и малиной
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

 Очень вкусный, витаминный и полезный напиток для красоты и здоровья!

Ингредиенты
300 г очищенной тыквы
1 банан
300 мл натурального питьевого йогурта
1 ст. л. овсяных хлопьев
1 ст. л. сахарной пудры
горсть замороженной малины
листики мяты для украшения

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Тыкву нарезать ломтиками, смазать растительным маслом, выложить на противень, застеленный фольгой и запечь в духовке около 30 минут при 180 град.
Тыкву нарезать ломтиками, смазать растительным маслом, выложить на противень, застеленный фольгой и запечь в духовке около 30 минут при 180 град.
На весь экран
Выложить тыкву в блендер, добавить нарезанный на кусочки банан, малину.
Выложить тыкву в блендер, добавить нарезанный на кусочки банан, малину.
На весь экран
Залить все йогуртом, добавить овсяные хлопья и сахарную пудру. Взбить.
Залить все йогуртом, добавить овсяные хлопья и сахарную пудру. Взбить.
На весь экран
Разлить смузи по стаканам. Украсить малиной и листочками мяты. Приятного аппетита!
Разлить смузи по стаканам. Украсить малиной и листочками мяты. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 21
Отправить
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Полезно и вкусно!!!!😋😃

Стелла
Стелла
7 лет назад
Снежинка Татьяна,

Согласна с тобой, Таня.😊😘🌹

Аня радуга
Аня радуга
7 лет назад

Напиток здоровья!!!! 😃😋💗

Стелла
Стелла
7 лет назад
Аня радуга,

Да, так и есть. Для цвета лица хорошо.😌😘🌺

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Бананчик добавляет 😄 нежную текстуру 💗...Вкусный смузи! 💐

Стелла
Стелла
7 лет назад
ТатьянаS,

Смузи без банана, уже не смузи. Именно он придает нужную текстуру.😉 Спасибо, Танюша!

Яна
Яна
7 лет назад

Спасибо, очень нужный и полезный рецепт! 😊🌻😊

Стелла
Стелла
7 лет назад
Яна ,

Яночка, и тебе спасибо!😊😘

Натали М
Натали М
7 лет назад

Очень полезный и вкусный смузи😋🌺

Стелла
Стелла
7 лет назад
Натали М,

Согласна, Натали!😘🌻

Показать еще комментарии