Имбирно-лимонная заправка "анти-простуда"
Описание рецепта
Очень актуальная в данное время года заготовка. Ее можно сделать сразу побольше и активно употреблять. Как? Например, добавить к чаю, или заварить вместе с ягодами, типа брусники, клюквы для усиления эффект)), или так съесть пару ложечек, или с медом вприкуску. Как Вам будет угодно, лечебный эффект в любом случае будет гарантирован!!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- имбирь корень750г
- сахар200г
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы319г106.33% от дневной нормы
- Калории1398кКал58.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Очистим аккуратно имбирь и порежем небольшими пластиками. Лимоны хорошенько помоем (потрем щеткой) и порежем на кусочки. Можно все нарезать тонкими пластинками. Измельчим все в блендере до однородной массы.
- Шаг 1
Засыпаем сахаром и ставим в холодное место на 2-3 часа, чтобы сахар разошелся. Ставим на плиту и на среднем огне доводим до кипения. Варим 5 минут, не более.
- Шаг 2
За это время имбирь станет прозрачным,масса посветлеет. Стерилизуем банки в СВЧ или в духовке 10 минут. Раскладываем горячую заправку по банкам и убираем в прохладное место. Не болейте!!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Потушила овощи, залила яйцами и через 10 минут у меня готов полезный ужин для всей семьи
Перестала считать калории: психолог рассказала о шкале голода от 0 до 10
Сосуды в порядке: ученые обнаружили овощи, защищающие от атеросклероза
Комментарии
10Полезно и вкусно! 🌺 🌺 🍁 Надо бы такую сделать заправочку на зиму!
Ах, Надюша, я бы сейчас ложечку твоей заправки зачерпнула и в чай себе ромашковый положила😋😘🌻!
И вкусно, и полезно!!!👌 😃 И простуда нам нипочём!!😜
Будем здоровы!!😃
Польза в квадрате!😍💖💖💖