Паста c курицей, овощами и грибами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- паста400г
- куриное филе300г
- морковь1
- баклажан1шт.
- цукини2шт.
- петрушка1пучок
- вино белое125мл
- оливковое масло8ст. л.
- мукапо вкусу
- соль1щепотка
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки121г134.44% от дневной нормы
- Жиры138г172.50% от дневной нормы
- Углеводы314г104.67% от дневной нормы
- Калории3092кКал128.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Грибы нарезать пластинками.
- Шаг 1
Морковь, цукини и баклажан нарезать кубиками.
- Шаг 2
На сковороде разогреть 4 ст.л. оливкового масла и обжарить грибы 5 минут. Добавить овощи и тушить под крышкой 20 минут, посолить.
- Шаг 3
Куриное филе нарезать кубиками, обвалять в муке и обжарить на оставшемся масле. Влить вино, посолить, поперчить и готовить ещё 5 минут.
- Шаг 4
Добавить овощи, хорошо перемешать.
- Шаг 5
Приготовить пасту согласно инструкции на упаковке, откинуть на дуршлаг и добавить к овощам и курице. Перемешать.
- Шаг 6
Посыпать рубленой зеленью и подавать.Приятного аппетита:)
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Пришло время для перерыва! 4 марта отмечаем День перекуса
Не знала, что сделать из вчерашнего пюре, а потом придумала налепить котлет: домашние набросились, как будто едят первый раз в жизни
Главный маркер хорошего метаболизма назвали эндокринологи
Комментарии
14Ирочка! вот это еда, а то все заготовки да заготовки!pooh_lol
Ирочка, ну очень аппетитно у тебя!!!!😋😋😋💖
Мммммм....у меня нет слов!!!😋😋😋😋
Какая красивая паста, яркая, аппетитная, очень вкусно!!!!!!!!!!!😋😋😋💖
Паста-ракушки 😇 мне всегда нравилась..,особенно с таким составчиком!!! 😃