Заготовка из баклажанов и сладкого перца

Заготовка из баклажанов и сладкого перца

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы18г
    6.00% от дневной нормы
  • Калории94кКал
    3.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Баклажаны и перцы вымыть, выложить на решетку. Запекать 30-40 минут. Изредка надо посматривать и переворачивать. Как только кожица натянется, надо вынимать.
    Баклажаны и перцы вымыть, выложить на решетку. Запекать 30-40 минут. Изредка надо посматривать и переворачивать. Как только кожица натянется, надо вынимать.
  • Шаг 1 Достать из духовки, выложить на тарелку.
    Достать из духовки, выложить на тарелку.
  • Шаг 2 Положить в полиэтиленовый пакет на 5-10 минут. Так будет легче очистить.
    Положить в полиэтиленовый пакет на 5-10 минут. Так будет легче очистить.
  • Шаг 3 Очистить от кожуры.
    Очистить от кожуры.
  • Шаг 4 Разложить по пакетам и заморозить в морозильнике.
    Разложить по пакетам и заморозить в морозильнике.
  • Шаг 5 Потом можно сделать из таких замороженных овощей баклажанную икру. А можно  из этих овощей сделать такую закуску. Достать из морозильника 2 баклажана и 2 перца. Слегка разморозить. Баклажаны крупно нарезать, обжарить на сковороде с растительным маслом. Когда баклажаны превратятся в однородную массу, добавить нарезанный перец, потушить все вместе минут 5. Затем выложить на тарелку, дать остыть. Добавить мелко нарезанный репчатый лук, нарезанную зелень и тертый чеснок. Посолить, поперчить, заправить майонезом. Такую закуску можно намазывать на хлеб или просто подать в виде холодной закуски.
    Потом можно сделать из таких замороженных овощей баклажанную икру. А можно из этих овощей сделать такую закуску. Достать из морозильника 2 баклажана и 2 перца. Слегка разморозить. Баклажаны крупно нарезать, обжарить на сковороде с растительным маслом. Когда баклажаны превратятся в однородную массу, добавить нарезанный перец, потушить все вместе минут 5. Затем выложить на тарелку, дать остыть. Добавить мелко нарезанный репчатый лук, нарезанную зелень и тертый чеснок. Посолить, поперчить, заправить майонезом. Такую закуску можно намазывать на хлеб или просто подать в виде холодной закуски.
Оценить523
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Т

     Классно! 😎 Я иногда остатки рагу так замораживаю,а потом в микроволновку-и готово! 😃

    • Аня радуга

       Аллочка как интересно!!! так я еще не пробовала 😋 Мне нравится!!! Фотка классная!!! 😃

      • marysa

         Очень вкусно получится из запеченных овощей! Мммм!😌😋😋😋

        Оставить комментарий