Видеорецепты по теме
Закуска из семги с рисом
Приготовление
1 час и 40 минут
Рецепт на:
3 персоны
ОПИСАНИЕ
Салатный микс подойдет любой.
Из телепередачи
Последний экзамен от 08 февраля 2009% от дневной нормы
8 %
7 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
637
кКалл
27%
| Белки | 32 г |
| Жиры | 38 г |
| Углеводы | 39 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Для начинки
| 100 г |
| 4 ст. л. |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 1 пучок |
| 1 щепотка |
Основные
| 300 г |
| 200 г |
| 6 веточек |
| 2 ст. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Рис отварить согласно инструкции на упаковке.
На весь экран
шаг 2
Авокадо почистить и, удалив косточку, мелко нарезать мякоть.
На весь экран
шаг 3
Шнитт-лук мелко порубить.
На весь экран
шаг 4
Из лимона выжать 3 ст. ложки сока.
На весь экран
шаг 5
Приготовить начинку: козий сыр растереть вилкой, добавить авокадо, шнитт-лук, отваренный рис, лимонный сок, поперчить и все перемешать.
На весь экран
шаг 6
Небольшие круглые формочки выстелить пищевой пленкой и уложить в них семгу таким образом, чтобы ее края свисали из формочек.
На весь экран
шаг 7
Наполнить формочки начинкой и закрыть их сверху краями семги и пленкой. Поставить на час в холодильник.
На весь экран
шаг 8
Выложить на тарелки салатный микс, сбрызнуть его оливковым маслом, посолить и поперчить.
На весь экран
шаг 9
В центр каждой тарелки, перевернув формочку, выложить начиненную семгу и украсить укропом.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Обалденное блюдо получилось, хотя я делала без риса, а вместо козьего сыра использовала рикотту.
Восхитительная закуска! Мы пришли в восторг! Обожаю семгу и козий сыр... Одним словом, Великолепно!