Салат с курицей и корейской морковкой

Салат с курицей и корейской морковкой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это полезное овощное  блюдо ещё проще предыдущего,..если у Вас в холодильнике стоит баночка с морковкой по-корейски))) 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории33кКал
    1.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Продукты...
    Продукты...
  • Шаг 1 "Морковку по-корейски" делаем заранее...http://www.edimdoma.ru/retsepty/60254-morkov-po-koreyski-s-lukom Когда она постоит,становится ещё ароматнее и вкуснее!
    "Морковку по-корейски" делаем заранее...ссылка на рецепт Когда она постоит,становится ещё ароматнее и вкуснее!
  • Шаг 2 В миску возьмём морковки 150-200 г...Она у меня уже с луком...,если Ваша без лука,то лук можно обжарить и тоже добавить!
    В миску возьмём морковки 150-200 г...Она у меня уже с луком...,если Ваша без лука,то лук можно обжарить и тоже добавить!
  • Шаг 3 Куриная грудка осталась от курицы-гриль,но можно просто отварную взять.
    Куриная грудка осталась от курицы-гриль,но можно просто отварную взять.
  • Шаг 4 Грудку нужно распотрошить на волокна,но не очень длинные.
    Грудку нужно распотрошить на волокна,но не очень длинные.
  • Шаг 5 Отправляем мяско к морковке.
    Отправляем мяско к морковке.
  • Шаг 6 Сладкий перец нарезать примерно тоже соломкой.
    Сладкий перец нарезать примерно тоже соломкой.
  • Шаг 7 Добавить в миску.
    Добавить в миску.
  • Шаг 8 Тщательно перемешать...Дать постоять,пропитаться. Можно добавить майонез,но я не захотела! Хватило заправки-сока от морковки.
    Тщательно перемешать...Дать постоять,пропитаться. Можно добавить майонез,но я не захотела! Хватило заправки-сока от морковки.
  • Шаг 9 Подаём порционно,украсив каплями майонеза.
    Подаём порционно,украсив каплями майонеза.
Оценить535
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Солнце

     Так красиво! 💐 Вкусно, ярко и полезно!💐

    • Натали М

       Танюш,очень полезный и вкусный салатик😋😘

      • Аня радуга

         вкусный салатик!!!! 😋😋😋 но у меня нет в холодильнике баночки с корейской морковкой!!!! 😜

        • ღ Юляღ

           Ярко,вкусно и полезно!😍😘💐

          • ВикторияS

             Такой салатик - просто палочка-выручалочка!!!👌 😍😃 Вкусно-быстро-просто- красочно-ПОЛЕЗНО!!!🍃💗🍃

            Оставить комментарий