Салат с курицей и корейской морковкой

Салат с курицей и корейской морковкой

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это полезное овощное  блюдо ещё проще предыдущего,..если у Вас в холодильнике стоит баночка с морковкой по-корейски))) 

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы8г
    2.67% от дневной нормы
  • Калории33кКал
    1.38% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Продукты...

    Продукты...

  • Шаг 1 "Морковку по-корейски" делаем заранее...http://www.edimdoma.ru/retsepty/60254-morkov-po-koreyski-s-lukom Когда она постоит,становится ещё ароматнее и вкуснее!

    "Морковку по-корейски" делаем заранее...ссылка на рецепт Когда она постоит,становится ещё ароматнее и вкуснее!

  • Шаг 2 В миску возьмём морковки 150-200 г...Она у меня уже с луком...,если Ваша без лука,то лук можно обжарить и тоже добавить!

    В миску возьмём морковки 150-200 г...Она у меня уже с луком...,если Ваша без лука,то лук можно обжарить и тоже добавить!

  • Шаг 3 Куриная грудка осталась от курицы-гриль,но можно просто отварную взять.

    Куриная грудка осталась от курицы-гриль,но можно просто отварную взять.

  • Шаг 4 Грудку нужно распотрошить на волокна,но не очень длинные.

    Грудку нужно распотрошить на волокна,но не очень длинные.

  • Шаг 5 Отправляем мяско к морковке.

    Отправляем мяско к морковке.

  • Шаг 6 Сладкий перец нарезать примерно тоже соломкой.

    Сладкий перец нарезать примерно тоже соломкой.

  • Шаг 7 Добавить в миску.

    Добавить в миску.

  • Шаг 8 Тщательно перемешать...Дать постоять,пропитаться. Можно добавить майонез,но я не захотела! Хватило заправки-сока от морковки.

    Тщательно перемешать...Дать постоять,пропитаться. Можно добавить майонез,но я не захотела! Хватило заправки-сока от морковки.

  • Шаг 9 Подаём порционно,украсив каплями майонеза.

    Подаём порционно,украсив каплями майонеза.

Оценить535
0

Автор рецепта

ТТ,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

14
Оставить комментарий
  • Солнце
    Солнце

    Так красиво! 💐 Вкусно, ярко и полезно!💐

    • Натали М
      Натали М

      Танюш,очень полезный и вкусный салатик😋😘

      • Аня радуга
        Аня радуга

        вкусный салатик!!!! 😋😋😋 но у меня нет в холодильнике баночки с корейской морковкой!!!! 😜

        • ღ Юляღ
          ღ Юляღ

          Ярко,вкусно и полезно!😍😘💐

          • ВикторияS
            ВикторияS

            Такой салатик - просто палочка-выручалочка!!!👌 😍😃 Вкусно-быстро-просто- красочно-ПОЛЕЗНО!!!🍃💗🍃

            Оставить комментарий