Семга в лаваше

Семга в лаваше

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Прекрасный вариант для легкого и полезного ужина. Конечно же можно использовать любую красную рыбу (форель, лосось)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки39г
    43.33% от дневной нормы
  • Жиры15г
    18.75% от дневной нормы
  • Углеводы32г
    10.67% от дневной нормы
  • Калории415кКал
    17.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Семгу разделить на четыре кусочка. Полить соком половины лимона, приправить розмарином, посолить и поперчить.
    Семгу разделить на четыре кусочка. Полить соком половины лимона, приправить розмарином, посолить и поперчить.
  • Шаг 1 Укроп измельчить, помидоры и лимон нарезать тонкими ломтиками.
    Укроп измельчить, помидоры и лимон нарезать тонкими ломтиками.
  • Шаг 2 Лаваши разрезать пополам. На каждую часть выложить рикотту, укроп, помидоры.
    Лаваши разрезать пополам. На каждую часть выложить рикотту, укроп, помидоры.
  • Шаг 3 Сверху положить семгу и лимон.
    Сверху положить семгу и лимон.
  • Шаг 4 Лаваши завернуть, выложить на застеленный фольгой противень. Готовить в предварительно разогретой  до 200 градусов духовке  20-30 минут.

Приятного аппетита!!!
    Лаваши завернуть, выложить на застеленный фольгой противень. Готовить в предварительно разогретой до 200 градусов духовке 20-30 минут. Приятного аппетита!!!
Оценить522
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Елена

     Супер,это оочень вкусно,с такими ингредиентами! Обязательно повторю!😋

    • Солнце

       Классно! Вкусно и просто 😊 и красиво. Обязательно сделаю.💐

      • Т

         Отличное 😃 блюдо...и фото стильное! 😎🌺

        • irushka78

           Замечательные рулетики вышли😋😋

          • Стелла

             Отличный рецепт!😍

            Оставить комментарий