Морковно-творожная запеканка

Морковно-творожная запеканка

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусная запеканка разнообразит ваш рацион! В рецепте нет сахара, сладость придаёт тёмный изюм. Морковь отлично дополняет творог и, кроме того, эти продукты вместе лучше усваиваются организмом, что делает наше блюдо вдвойне полезным. Подавайте запеканку охлаждённой с обезжиренным йогуртом и угощенье удалось! :))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6695г
    7438.89% от дневной нормы
  • Жиры3614г
    4517.50% от дневной нормы
  • Углеводы855г
    285.00% от дневной нормы
  • Калории63994кКал
    2666.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Инна БИА

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Морковь почистить и натереть на мелкую тёрку.
  • Шаг 1
    Хорошо взбить миксером 2 яйца с 2-мя ст. л. манки и смешать с морковью. Добавить 2/3 распаренного тёмного изюма и ещё раз перемешать.
  • Шаг 2
    В отдельную посуду поместить творог, добавить желток, 1 ст. л. манки, оставшийся изюм и всё взбить миксером.
  • Шаг 3
    В форму для запекания поместить пергаментную бумагу, в неё выложить сначала творог (в качестве основания для запеканки), затем морковь. Поместить в разогретую до 180 градусов духовку и готовить примерно 1 час.
  • Шаг 4
    Дождаться пока запеканка полностью остынет и поместить на несколько часов в холодильник (так вкуснее!!!)
  • Шаг 5
    Приятного аппетита! :))
Оценить518
0

Автор рецепта

Артём КоваленкоАртём Коваленко,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

4
Оставить комментарий
  • L
    lusibird

     Запеканка получилась замечательная и не сухая (потому что в нижний слой с творогом забыла добавить ложку манки, но так и лучше вышло). Вкус интересный, но на любителя. А вот слой с морковкой немного суховат... Спасибо за рецепт.

    • Инна БИА
      Инна БИА

       Вкус понравился, получилась тонкой и более суховатой. Спасибо за рецепт ‘

      • Nina Soroka
        Nina Soroka

         Действительно хороший полезный рецепт😊 вот творог с морковкой я еще не готовила, попробуем!😉

        • larisa
          larisa

           красочная какая!!!хороший рецепт!спасибо!🍁

          Оставить комментарий