
Овощной салат "траттория"
Описание рецепта
Это самый-самый любимый салат моего мужа, а нашли мы его в нашем любимом томском ресторанчике "Траттория". Там очень вкусная итальянская кухня. После того как он его заказал мы берем его всегда к пицце или даже просто так! Он очень легкий и неимоверно вкусный и свежий! Теперь это НАШ СЕМЕЙНЫЙ рецепт)
Немного инфы о зеленой редьке из интернета:
В зеленой редьке содержится много витаминов
Зеленая редька поможет при простудных заболеваниях, кашле, бронхите, коклюше и мочекаменной болезни. Зеленая редька обладает бактерицидными свойствами и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
Также зеленая редька предотвращает атеросклероз и благотворно влияет на зрение. Зеленая редька очень полезна при диабете.
В тертом виде зеленая редька может служить средством для растирания при ревматизме и подагрических болях в суставах, воспалении мышц, радикулите и неврите.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы1шт.
- укроп1пучок
- петрушка1пучок
- салатпо вкусу
- сметана200мл
- редис8шт.
- горчица дижонская1ч. л.
- редька зеленая2шт.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории196кКал8.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Овощи помыть.
- Шаг 1

Огурец и редис нарезать на одинаковые кружки или полукружки.
- Шаг 2

У редьки отрезать хвостик и тоже нарезать на тоненькие ломтики, размером как огурец и редиска.
- Шаг 3

Зелень и салат нарубить.
- Шаг 4

В большой миске смешать овощи.
- Шаг 5

В миске смешать сметану и горчицу. Заправить этой смесью салат.
- Шаг 6

Посолить, поперчить, добавить по вкусу итальянские травки. Перемешать как следует. Подавать со свежим хлебом или в качестве гарнира к мясу!






