Несладкий творог с овощами
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Опять я с творогом пришла...,зерновым,со сливками (такой продают готовый!). 
С овощами получается весьма полезный коктейль! Кушать сразу))) 
Пищевая ценность
- Белки6681г7423.33% от дневной нормы
- Жиры3601г4501.25% от дневной нормы
- Углеводы801г267.00% от дневной нормы
- Калории63601кКал2650.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Натали*Лали
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты... - Шаг 1
Открываем коробочку готового свежего творожка... - Шаг 2
Часть творога кладём на дно,сверху помидорный слой. - Шаг 3
Для этого помидор измельчить. - Шаг 4
Сельдерей нарезать вдоль на полоски. - Шаг 5
Затем на мелкие кубики... - Шаг 6
Высыпаем на помидорный слой в стакан. - Шаг 7
Выкладываем остальной творог и по бортику присыпаем зёрнами граната. - Шаг 8
Семя льна сверху... - Шаг 9
Зелень того же сельдерея и петрушку измельчить. - Шаг 10
Украсить шапочкой! - Шаг 11
И можно подавать! - Шаг 12
Прекрасное начало дня или перекус!
Оценить532
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как справиться с хандрой после праздников: причины и решения
Сделайте это перед застольем, и вечеринка не приведет к скачкам сахара и неприятным последствиям — диетологи
В какой момент добавлять специи к мясу? Шеф-повар пояснил, когда это делают в начале, а когда — в конце
Комментарии
14Привет,Таня!Мне ооочень понравилась твоя идея с творогом😍Вкусно и полезно😃Вместо граната у меня красная смородина😊 и горсть укропа сверху.Это такой ужин получился,холодненький,как раз в жару,и сытный😃🌴
очень вкусно и полезно😋😋😍😍
Танюшка, полезная вкусняшка!! 🍀😋🍀 И какая красивая подача!!!!!😍💐
Отличная идея,Татьяна!😍(Отчёт будет😃)💐💐💐
Очень интересное сочетание,Таня,возьму на заметку💗💐😘