
Фаршированная рыба (гефилте фиш)
Описание рецепта
Перед вами карп в нежных ломтиках свеклы и моркови, тающих во рту.
Фаршированную рыбу готовят и из щуки, кефали, сига, есть
Для приготовления рыбы желательно иметь теплоемкую кастрюлю с толстым дном. Позвоночные и реберные кости, головы, хвосты варить обязательно. Лучше взять крупного карпа, будет больше клейкости в бульоне. Можете добавить желатин, если хотите, чтобы блюдо гарантировано застыло. Не добавляйте при варке лишних специй – в этом блюде они лишь оттеняют основной вкус.
Блюдо довольно популярно: оно не только смотрится красиво, но и является низкокалорийным. В качестве приправы - хрен, украшение – приготовленные овощи, листики петрушки, кружочки лимона.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- карп2тушка
- свекла3шт.
- морковь3
- лук репчатый4шт.
- шелуха луковаяпо вкусу
- яйца куриные2шт.
- хлеб белый150г
- перец черный10шт.
- сахарный песок1ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
- перец черный молотыйпо вкусу
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки517г574.44% от дневной нормы
- Жиры207г258.75% от дневной нормы
- Углеводы156г52.00% от дневной нормы
- Калории4552кКал189.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Карпа очистить от чешуи.
- Шаг 1

Приготовить необходимые овощи.
- Шаг 2

У рыбы удалить жабры и глаза, отрезать голову и хвост. Не разрезая брюшной полости, очистить от внутренностей, стараясь не повредить желчный пузырь. Промыть и нарезать на крупные куски шириной 4 – 5 см.
- Шаг 3

Вырезать острым ножом вдоль кожи, стараясь ее не повредить, мякоть. Для разделки хорошо бы иметь специальный нож, но за неимением можно воспользоваться максимально острым ножом в доме.
- Шаг 4

В вырезанных кусках отделить мякоть и кости (позвоночные и реберные). А о мелких косточках внутри мякоти позаботится мясорубка. Сложить кости в марлевый мешочек, туда же отправить луковую шелуху.
- Шаг 5

С черствого хлеба срезать корки, хлеб замочить в холодной воде, хорошо отжать. Очистить лук (шелуху не выбрасываем), морковь, свеклу.
- Шаг 6

Нарезать 1 луковицу. Мякоть карпа с хлебом, луком дважды пропустить через мясорубку, добавить яйца, оливковое масло, соль, сахар, молотый перец. Тщательно перемешать, слегка взбить.
- Шаг 7

Овощи нарезать кружками.
- Шаг 8

Фаршем начинить кольца кожи.
- Шаг 9

В кастрюлю с толстым дном положить вначале свеклу, затем морковь и лук.
- Шаг 10

Выложить головы, хвосты, мешочек с позвоночными и мелкими костями.
- Шаг 11

Сверху в обратном порядке уложить лук, морковь и свеклу, на которые положить куски рыбы. Затем таким же слоем овощей накрыть рыбу.
- Шаг 12

Верхний слой должен быть овощной, который заканчивается свеклой. Залить холодной водой, чтобы вода покрывала верхний слой рыбы, но не верхний слой овощей, которые будут готовиться на пару. Положить перец горошком, посолить. Поставить на средний огонь, прикрыть крышкой (оставить щель для выхода пара), после закипания огонь убавить до минимума, снять пену. Варится карп 3 часа.
- Шаг 13

Снять кастрюлю с огня. Мешочек с костями и шелухой выбросить. Аккуратно положить в форму, не дожидаясь остывания (не обожгитесь!) - кружочки моркови, свеклу, фаршированную рыбу, залить горячим бульоном (можно процедить). Рыба должна быть лишь слегка прикрыта им. Когда фаршированная рыба остынет до комнатной температуры, убрать в холодильник, как минимум на сутки.
- Шаг 14

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Выйдет ли сэкономить, отказавшись от мяса в пост? Экономист Лебединская дала неожиданный ответ

Необходимо включать в рацион: 5 ягод, без которых никуда

Устроила "Оскар" на 8 Марта и потратила копейки: меню, конкурсы и статуэтки из кукол Кена


















Комментарии
14Леночка,как же я давно не ела карпа...самая моя любимая рыбка!Рыбка у тебя очень здОрово получилась🌸🌸🌸😋😋😋
Бесподобная рыбка, Лена!!! Мы сегодня с тобой "на одной волне"! 😉pooh_lol💐
У моего мужа карп любимая рыба 😌 и сам её фарширует))) 😃 Очень праздничное блюдо,Леночка!!! 😍😍😍
потрясающий рецепт!...зорово! вкусно и красиво!🌹
Лена, шикарный рецепт! Очень праздничный!😍😍😍