+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Картофель, начиненный творогом и копченой рыбой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
28
33729
1
Реклама

Шарики из картофеля и брокколи

Шарики из картофеля и брокколи
Шарики из картофеля и брокколи
Шарики из картофеля и брокколи
Приготовление
1 час и 30 минут
Рецепт на:
5 персон
 
ОПИСАНИЕ

Вкусная и полезная закуска. Брокколи много- аромат легкий- на привкус почти не чувствуется. Идеально для нелюбителей такого полезного продукта, как брокколи!

Пищевая ценность порции
174
кКалл
7%
Белки8 г
Жиры6 г
Углеводы25 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
500 г
300 г
1 пучок
3 ч. л.
50 г
50 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Отварить брокколи около 7 минут. Добавить укроп и отварить еще 2 минуты. Помолоть блендером. Картофель очистить и отварить, размять толкушкой. Смешать с брокколи, посолить и можно поперчить.
Отварить брокколи около 7 минут. Добавить укроп и отварить еще 2 минуты. Помолоть блендером. Картофель очистить и отварить, размять толкушкой. Смешать с брокколи, посолить и можно поперчить.
На весь экран
шаг 2/4
Слепить шарики величиной с грецкий орех. Обвалять в сухарях.
Слепить шарики величиной с грецкий орех. Обвалять в сухарях.
На весь экран
шаг 3/4
Выложить в форму на пергамент. Выпекать при 180 гр около 20 минут.
Выложить в форму на пергамент. Выпекать при 180 гр около 20 минут.
На весь экран
шаг 4/4
Вытащить и посыпать тертым сыром. Запекать еще 10 минут.
Вытащить и посыпать тертым сыром. Запекать еще 10 минут.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 15
Отправить
Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
6 лет назад

Кстати,прототип рецепта оч часто в инете встречается,но там формируются котлетки (без сыра и без укропа) и обжариваются. И неаппетитные на вид у всех почти и не такие полезные уже.

Liza Oliver
Liza Oliver
6 лет назад

только не много ли 7 минут для брокколи? кстати еще можно бешамелем залить для сочности...😌

Liza Oliver
Liza Oliver
6 лет назад

я уже мечтаю это приготовить Ирочка! сочетание мое на все 100%!!! 🌹

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
6 лет назад
Liza Oliver,

Спасибо,Лиза! Тут ты права,обычно брокколи и тп меньше варят,но мне хотелось разварить посильнее,чтоб совсем не чуствовалось. Не люблю ее,а хочется полезной еды! Конечно,бешамель тут будет вкусненько!) правда,они снаружи хрустят чуточку,а внутри-нежнейшие. Просто я все со сметанкой ем) pooh_lolдаже супы и любые пирожки💐)

ТатьянаS
ТатьянаS
6 лет назад

Вкуснятина под сыром))) 😊💖😇

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
6 лет назад
ТатьянаS,

Спасибо,Татьяна! Реально вкусно!😌🌻

Elen@Lat
Elen@Lat
6 лет назад

Фото очень, очень!!!!!!!!!!!!!!!😋😋😋

Ирина Арканникова
Ирина Арканникова
6 лет назад
Elen@Lat,

Спасибо,Елена!!!!😊🌸

Показать еще комментарии