Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Yulia Gusarova33 минуты назад
Очень понравился рецепт! Я бы назвала этот пирог кексом или даже куличом. Действительно вкусно!
Пирог с яблочным пюре
Alexander Puchkov36 минут назад
рецепт хуета , сам проверил , блевать охота
😎😎😎
Помидоры консервированные (без уксуса)
Констанция40 минут назад
Спасибо, Ирина!😊
Творожное печенье с курагой и черносливом
Фриттата с телятиной, красным перцем и шпинатом
Рецепт на:
1 персону
ОПИСАНИЕ
В последнее время фритата - это любимый завтрак мужа в выходной день. 
Прекрасное сочетание мяса, овощей и шпината. 
Блюдо может быть не молько завтраком, но и вполне сытным обедом или ужином.
Пищевая ценность блюда
928
кКалл
39%
| Белки | 144 г |
| Жиры | 30 г |
| Углеводы | 21 г |
% от дневной нормы
36 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
| 3 г |
| 2 ст. л. |
| 3 куска |
| 2 веточки |
| 2 шт. |
| 1 шт. |
| 2 щепотки |
| 1 ст. л. |
Вам также пригодится
Форма для пиццы Berghoff Gem
1150 руб.
Алюминиевая фольга СУПЕР прочная, 12 мкн, 10 м * 30 см, в коробке
217 руб.
Набор для кухни 8 в 1 предметов Oursson
590 руб.
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
1049 руб.
Сковорода 24 см Vitesse Flamenco
849 руб.
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" голубая J1650114
949 руб.
Мульти сковорода 26 см Tefal Hard Titanium+
4399 руб.
Сковорода-гриль с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26х26 см, NADOBA, серия VILMA
2999 руб.
Сковорода блинная с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26 см, NADOBA, серия VILMA
2899 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
2399 руб.
Скалка силиконовая APOLLO "Flour" ВЫПЕЧКА розовый
547 руб.
Круглая форма для выпечки 24 Tefal Perfectbake
1299 руб.
Формочки Tescoma DELICIA 6 штук в комплекте 631380
284 руб.
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
2990 руб.
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
252 руб.
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
349 руб.
Вам также пригодится
новинка
1150 ₽
Форма для пиццы Berghoff Gem
217 ₽
Алюминиевая фольга СУПЕР прочная, 12 мкн, 10 м * 30 см, в коробке
интересный
590 ₽
Набор для кухни 8 в 1 предметов Oursson
1049 ₽
Форма для выпечки разъемная, стальная, антипригарная, 25х6 см, NADOBA, серия RADA
849 ₽
Сковорода 24 см Vitesse Flamenco
949 ₽
Форма для кекса 30 см Tefal "КАЛОР ЭДИШН" голубая J1650114
4399 ₽
Мульти сковорода 26 см Tefal Hard Titanium+
2999 ₽
Сковорода-гриль с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26х26 см, NADOBA, серия VILMA
2899 ₽
Сковорода блинная с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26 см, NADOBA, серия VILMA
2399 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
новинка
547 ₽
Скалка силиконовая APOLLO "Flour" ВЫПЕЧКА розовый
1299 ₽
Круглая форма для выпечки 24 Tefal Perfectbake
-15%
284 ₽
334
Формочки Tescoma DELICIA 6 штук в комплекте 631380
новинка
2990 ₽
Набор из 3-х керамических салатников с силиконовыми крышками
252 ₽
Формы для гриля с держателем, 5 шт, 30,5*18,5см. Высота борта 2см.
349 ₽
Форма для пирога с антипригарным покрытием, 28см
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1
Нарезаем соломкой лук-шалот, красный перец, варен. телятину (можно взять любое другое мясо или заменить мясо на морепродукты).
На весь экран
шаг 2
На среднем огне обжариваем лук-шалот и красный перец, пока перец не станет мягким. Следом отправляем на сковородку телятину.
На весь экран
шаг 3
Тем временем, взбиваем в однородную массу 3 яйца с щепоткой соли и 2 ложками сметаны. Полученную смесь выливаем на сковородку к начинке. Накрыть крышкой и на медленном огне жарить до готовности. Готовую фриттату выложить на тарелку и присыпать смесью перцев.
Приятного аппетита!
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Фриттата - мой любимый омлетик!😉😘
И наш!😍🍀🌻🍀
Хороший вариант завтрака....или ужина.😊😋
Согласна! 😊 Спасибо!😌🌿🌷🌿🐾
Какая яркая!😎😃💐
Спасибо! 😘🌸 И вкусная! 😌🐾💖
О! в этом нет сомнений!😃💗
😌😌😌🌹