
Рулет из лосося
Описание рецепта
Ни один новогодний стол не обходится у нас без рыбы и морепродуктов)))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось900г
- камбала филе350г
- морковь1
- горошек зеленый замороженный100г
- хлеб белый3кусок
- мускатный орех молотый3г
- сольпо вкусу
- перец черный молотый1щепотка
- молоко100мл
- тимьян свежий3веточка
- яйцо1шт.
Пищевая ценность
- Белки259г287.78% от дневной нормы
- Жиры79г98.75% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории2010кКал83.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Из филе удалить кости и снять шкуру.
- Шаг 1

На одном из филе срезать небольшой кусок сверху, чтобы чтобы спинка и брюшко получились одинаковой толщины.
- Шаг 2

На втором филе сделать на утолщенной части вправо и влево глубокий продольный надрез, не доходя до края. Развернуть в виде книжки...
- Шаг 3

Морковь нарезать мелким кубиком. Сварить вместе с горошком в подсоленной воде в течение 5 минут. Кипяток слить, обдать овощи холодной водой и откинуть на сито.
- Шаг 4

Филе камбалы измельчить блендером в пюре.
- Шаг 5

Добавить в фарш размоченный в молоке хлеб, яйцо и листики тимьяна. Если у вас нет тимьяна, смело заменяйте его на петрушку или любую другую зелень... Приправить солью и перцем.
- Шаг 6

Добавить в фарш морковь и горошек , хорошо перемешать.
- Шаг 7

Выложить половину начинки на бОльшую часть филе, о центру выложить маленький брусок от первого филе.
- Шаг 8

Выложить сверху вторую половину фарша, накрыть вторым филе и сформировать рулет. Закрепить при помощи силиконовых зажимов.
- Шаг 9

Лист фольги сложить в два слоя, намазать растительным маслом и завернуть в него рыбный рулет. Запекать при температуре 180 градусов 35-40 минут. Дать остыть до комнатной температуры, затем переставить в холодильник. Перед подачей снять фольгу и нарезать рулет порционными кусками.
