
салат "Грибной"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- масло растительное2ст. л.
- чеснок2стакан
- арахис0.5стакан
- тофу200г
- лимонный сок1ч. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры84г105.00% от дневной нормы
- Углеводы28г9.33% от дневной нормы
- Калории1029кКал42.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Грибы мелко порезать, добавить растительное масло. Туда же мелко покрошить чеснок. Арахис слегка обжарить на медленном огне, измельчить его. Смешать тофу с лимонным соком. Добавить соль и перец. Перемешать с грибами и орешками.
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Лаваш соломкой заливаю яйцом: через 10 минут — сытный завтрак, обед или ужин

Если в кофейне пахнет ванилью, а не зернами — уходите: эксперты объяснили причину

Ем и не считаю калории: такие капустные котлеты можно даже на ужин












