Куриные рулетики с вялеными томатами и сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе куриное8.0шт.
- томаты вяленые8.0шт.
- сыр8.0
- каперсы32.0шт.
- соль8.0щепотка
- белый перец молотый8.0щепотка
- горчица с зернами4.0ст. л.
Пищевая ценность
- Белки401г445.56% от дневной нормы
- Жиры33г41.25% от дневной нормы
- Углеводы88г29.33% от дневной нормы
- Калории2352кКал98.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПоловинки куриного филе отбить до одинаковой толщины.
- Шаг 1Посолить, поперчить, смазать горчицей.
- Шаг 2На каждый кусочек курицы положить по тонкому пластику сыра, половинку вяленой помидорки, каперсы, свернуть рулетик и закрепить зубочисткой.
- Шаг 3Обжарить рулетики до готовности.
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Главная проблема аэрогриля: эксперты объяснили, можно ли мыть съемные части в посудомойке
Ну и что, что коллаген? Эксперт развеяла миф о безусловной пользе холодца для суставов
"Это перебор": что будет, если на ПП съесть майонезные салаты в новогоднюю ночь
Комментарии
1Очень вкусные рулетики! 😊🌺😋