"Морские богатства"

"Морские богатства"

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Хочу рассказать вам об Морской закуске, которую я делаю на праздничный стол. Эта закуска очень ценная на полезные вещества (йод, фтор, аминокислоты и много всего другого, чего нам так не хватает), питательна и очень вкусно. Предлагаю вам Дары Моря из Морских глубин.

Приятного аппетита!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры19г
    23.75% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории326кКал
    13.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Варим перепелиные яйца. Разрезаем булочки по середине, но не до конца. Из нижней части вынимаем мякиш в миску.
    Варим перепелиные яйца. Разрезаем булочки по середине, но не до конца. Из нижней части вынимаем мякиш в миску.
  • Шаг 1 К мякишу булочки добавляем майонез оливковый "Слобода" и морскую капусту. Все перемешиваем.
    К мякишу булочки добавляем майонез оливковый "Слобода" и морскую капусту. Все перемешиваем.
  • Шаг 2 Эту массу закладываем в нижнюю часть булочки. Ставим зубочистки или шпажки, чтобы из булочки сделать открытую ракушку.
    Эту массу закладываем в нижнюю часть булочки. Ставим зубочистки или шпажки, чтобы из булочки сделать открытую ракушку.
  • Шаг 3 Выкладываем морские дары: посередине - перепелиное яйцо (жемчужина). По краям морская капуста (морские растения), креветки и красная икра горбуши.
    Выкладываем морские дары: посередине - перепелиное яйцо (жемчужина). По краям морская капуста (морские растения), креветки и красная икра горбуши.
Оценить524
0

Автор рецепта

СолнцеСолнце,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • Елена
    Елена

     🌺весело!

    • Т
      Т

       Отличная идея накормить морской капустой)) 😊 И красиво выглядит! 😍💖

      • `”*°•Оленька•°*”`
        `”*°•Оленька•°*”`

         Анюта, очень классный рецепт!)😄💐

        • Снежинка Татьяна
          Снежинка Татьяна

           Анечка, клёвая идея!!! Можно самому испечь небольшие булочки😊 а если ещё вместо зубочистки чем-то съедобным "подпереть" будет ещё круче!😃

          • Натали М
            Натали М

             Какая интересная задумка😃и жемчужина всередине😘да ещё и вкусноо как😋😋😋

            Оставить комментарий